"总觉得腰酸腿软是不是肾虚？""熬夜后该喝什么补回来？"今天就把压箱底的养肾方子掏出来，这些年走访各地中医院，整理出这份适合现代人体质的...

最近总感觉腰酸腿软？晚上翻来覆去睡不着？照镜子发现鬓角冒出几根白头发？别慌，这可能是身体在提醒你：该注意滋肾阴了！作为研究中医养生多年的...

最近总感觉腰酸腿软、头发一抓一大把？照镜子发现黑眼圈越来越重？别急着掏钱包买保健品，可能是你的身体在提醒该补补"肾精"了！作为扎根中医馆...

最近总听人说"咳嗽老不好，煮点升麻水"，朋友圈里晒的各种中药方子看得人眼花缭乱，作为研究中药材七年的从业者，今天咱就来唠唠这个被传得神乎...

"听说中药降糖很安全？"作为研究中医十多年的从业者，我必须敲醒警钟：有些中药堪称"血糖炸弹"！今天咱们就来扒一扒那些暗藏危险的中药名单，...

"医生，这味药叫水通还是木通啊？"老张攥着药方在中药房窗口犯嘀咕，抓药师傅瞥了眼处方笑道："这是川木通，您说的水通是老辈人的叫法啦！"这...

"妈，你看这个像小硬币一样的白片片是什么中药啊？"上次陪老妈整理药箱时，她指着个白色圆片问我，说实话当时我也懵了，直到最近研究中药知识才...

"冷角风到底是啥中药？"每次听到这名字我都忍不住乐，这名字听着像武侠小说里的寒冰掌法，其实人家正儿八经是味中草药，不过说实话，第一次听说...

在中医宝库里,藏着个低调的"疏通大师"——血通中药，它不像人参灵芝那样名声在外，却默默守护着国人血脉通畅了千百年，今天咱们就来扒一扒这个...

最近总感觉身体沉重、困乏无力？明明睡够8小时还是精神萎靡？照镜子发现舌苔厚腻、脸色发黄？这些信号都在提醒你——该给身体"除湿健脾"了！作...