"黄芪补气藕补血，萝卜化痰梨润肺"，最近在朋友圈看到不少养生达人都在转发这首《中药食疗歌》，作为研究中医食疗多年的"老饕",今天咱们就来...

"医生，我这胃炎吃中药是喝汤好，还是吃药面省事？"这句话估计每个看过中医的胃病患者都问过，作为被胃病折磨了8年的"老胃友"，我试过手抓中...

最近总睡不好？白天昏昏沉沉，晚上翻来覆去？这可能是你的身体在提醒你：该养养神了！老祖宗留下的养生智慧里，藏着不少能安抚心神的宝贝，今天咱...

"小满前后采黄叶，晒干存好病不来"，这是老家流传了百年的顺口溜，前年清明回皖南扫墓，隔壁王婶塞给我一包泛黄的树叶："丫头带着，嗓子疼时候...

"老王，你这西洋参到底是中药还是补品啊？"隔壁张婶端着保温杯凑过来，"我闺女从美国带回来的，非说这是保健品，"我抿了口枸杞茶笑道："这事...

刷手机时总能看到"古人智慧""中药养生"的标签，可您知道吗？厨房里晒干的陈皮、炖汤用的枸杞、泡水喝的菊花，这些天天打交道的食材都是正儿八...

最近天气越来越热，后台总有人留言说"一动就出汗像洗澡""腋下总是湿漉漉的"，其实咱们老祖宗对付多汗早有妙招,今天就聊聊那些藏在药柜里的止...

最近总感觉眼睛干涩发胀？看手机半小时就酸得睁不开眼？别急着滴眼药水，咱们老祖宗留下的护眼神器可厉害着呢！今天就带大家认识几位"眼科圣手"...

最近天气一热,后台好多朋友都在问："一动就满身汗，衣服总是湿哒哒怎么办？"其实咱们老祖宗早就把止汗妙招写在医书里了，今天不聊那些化学抑汗...

川贝：咳嗽界的“万能搭子”川贝母算是中药里的明星选手了,尤其是那种干咳无痰、喉咙发痒的咳嗽，用它准没错，它性凉味甘，能润肺化痰，特别适合...