开头引入：朋友们，最近总感觉腰酸腿软、头晕眼花？明明年纪不大，却像漏气的气球一样没精神？这可能是你的身体在发出信号——肾气不足、气血亏虚...

最近总感觉身体像漏气的气球，明明睡够8小时还是浑身没劲，脸色蜡黄爬楼梯都喘，喝凉茶又拉肚子......中医把脉后说我这是"气虚血亏+阴虚...

最近总听朋友说"年纪轻轻腰却像60岁"，加班熬夜后腰酸得直不起来，上楼两步就喘，其实这都是肾气不足在报警！今天整理了祖辈传下来的补肾护腰...

最近总听朋友说"感觉自己气不足"，爬个楼梯就喘，吃多点就胀，其实啊，这可能是脾肺在拉警报了！咱们老祖宗留下的中药房里，藏着不少调理脾肺的...

"家里养的蚕宝宝能直接泡酒治病吗？""活蚕能不能当中药吃？"今天咱们就来聊聊这个有意思的话题，其实古人确实把蚕宝宝当作药材，不过可不是抓...

这味"除湿王"竟是厨房里的隐藏高手？最近南方回南天,墙上挂水珠、被子黏糊糊，朋友急吼吼问我："你之前提过能吸潮的中药是啥？"翻出抽屉里皱...

"结婚五年怀不上，喝中药就能好吗？"这是我在门诊听到最多的问题，作为三代中医世家传人，每天看着各地来的夫妻抱着中药罐进出诊室，说实话，现...

"最近总感觉累得喘不上气，脸色蜡黄像棵蔫白菜......"闺蜜小琳对着手机自拍嘟囔，我瞥了眼她办公桌上的奶茶冷饮，随手转发了篇八珍汤的食...

最近总看见小区王奶奶在楼下摘那些带刺的小灰球,一问才知道是苍耳子，这勾起了我小时候的回忆，每到秋天田野里到处都是这种粘人的小东西，没想到...

最近天气忽冷忽热，不少人又双叒叕开始"闹肚子"了，很多朋友私信问我："肠胃炎老犯怎么办？西药治标不治本，能不能用中药调调？"今天就掏心窝...