前阵子我脚踝肿得像馒头，去医院排队挂号折腾半天，老邻居张婶塞给我一把野草："拿醋捣烂敷上，比啥药膏都好使！"结果三天就消得干干净净，这让...

最近后台收到好多朋友留言,都在问肾病该咋办，说实话，这病确实折腾人，西医吃药一大堆副作用，搞得人没精神，今天咱就唠唠老祖宗留下的宝贝——...

最近后台总有人留言说"腰疼起来连弯腰都困难"，"后背僵硬得像块铁板"，其实咱们老祖宗对付腰背痛早有一套法子,今天就跟大家唠唠怎么用中药把...

"最近总感觉身体被掏空？试试老祖宗留下的养生智慧吧！"这句话成了朋友圈的新晋流行语，在快节奏的现代生活中，越来越多人开始寻找返璞归真的养...

最近总听身边的朋友念叨"熬夜脸黄""上火冒痘"，试遍奶茶咖啡还不如试试老祖宗的养生智慧——中药材花茶！作为喝了三年花茶的"资深养生党"，...

最近后台总有人留言说"嘴上长泡痛得睡不着""嘴角烂了半个月好不了"，其实这些都是热疮在作怪，作为跟师学习中医十年的从业者，我发现很多人一...

最近天气一热，后台总有人问我手上脱皮、痒得钻心的问题，其实这种反复发作的手癣，中医叫"鹅掌风"，西医称角化型湿疹或真菌感染，我邻居张叔就...

最近天气转凉，后台好多朋友都在问膝盖疼的事儿，隔壁王婶五十多岁，上下楼梯膝盖就咔咔响，阴雨天更是疼得睡不着觉，其实这种毛病在咱们中老年朋...

最近逛菜市场发现个怪事——青桃摊位前总围着些大爷大妈，拿着小本子记东西，凑近一听，原来人家在交流"青桃泡酒治老寒腿"的土方子，这让我想起...

开篇唠两句朋友们，有没有过这种体会？明明没干活却浑身酸胀，脖子僵得像钢板，腰腿沉得像灌铅，去医院查不出大病，但自己就是难受得很，这种情况...