"姐，你这罐子里装的啥黑不溜秋的豆子？"闺蜜探头探脑盯着我家灶台上的陶罐，"这可是老中医推荐的祛湿法宝！"我舀出几粒洪子给她看，"别看它...

大家好啊,最近天气热了，虫子也多了起来，很多朋友都被蚊虫叮咬过，尤其是去郊外玩的时候，一不小心就被咬得满腿包，还有人遇到更糟心的情况，比...

在江南水乡的晨雾里,总能看到采药人戴着斗笠穿梭在芦苇荡中，他们弯腰拨开浮萍，从淤泥里挖出白生生的块茎，这就是被老中医们称为"水中灵芝"的...

最近总感觉身体像被抽干水分的枯树叶？明明没熬夜却总是口干舌燥？这些亚健康信号都在提醒你：该给身体"浇浇水"了！今天要说的这味中药，可是中...

最近总有人在后台问"泽芝叶在中药里到底指啥"，今天咱们就来唠点实在的，这名字听起来仙气飘飘的，但真要深挖起来，故事可不少，从诗词歌赋到中...

说起中药里的"万能选手"，生黄芩绝对算得上号，这个长得皱巴巴、断面金黄的草根，从古至今都是中医手里的宝贝，最近总有人问我："这黄芩到底好...

藏在古书里的"液体黄金"最近挖到一本宝藏书——《本草纲目》，没想到李时珍老爷子早在五百年前就给现代人写好了养生秘籍，翻到"酒"部那几章，...

"怀孕能不能喝药酒泡的补品？""家里老人说中药酒制能安胎是真的吗？"今天咱们就来唠唠这个关乎两代人健康的话题，作为过来人，我真觉得这事比...

"泡三蛇酒到底该放哪些中药材？"作为在岭南地区研究药酒三十年的老师傅，今天就带大家揭开这门传统技艺的奥秘，三蛇酒可不是简单把三条蛇丢进酒...

最近总感觉浑身紧绷像被绳子捆着？明明没干什么重活却浑身酸痛？这可能是你身体在发出"筋络堵塞"的信号！作为研究中医养生多年的自媒体人，今天...