朋友们,今天咱们聊一个被药店藏着的"救命水"——生脉饮，作为清代宫廷御医传下来的方子，它只用三味药就搞定了现代人最头疼的三大健康问题，别...

在中医的浩瀚宝库中,有个特神奇的方子叫再造散，这可是咱老祖宗留下来的宝贝，今天咱就好好唠唠这再造散，看看它到底啥来头，有啥神奇之处，先说...

各位看官，今天咱们不聊别的，就唠点实实在在的养生干货，您有没有过这种体验？蹲厕所半小时腿麻了还没动静，肚子胀得像个气球，脸上爆痘口臭全找...

最近总听身边朋友念叨"喝枸杞泡水伤元气""当归炖鸡越补越虚"，听得我直挠头，打开某红书满屏都是"中药养生秘籍"，评论区却吵成一锅粥，作为...

最近总有人留言问生阳中药到底能不能吃？作为研究中医养生多年的从业者，今天咱们就来唠唠这个被无数人追捧的"阳气充电宝"，不过先划重点——它...

朋友们,今天咱们来聊聊一个让人头疼又尴尬的小毛病——口角流涎，很多人一觉醒来发现枕头湿了一大片，或者说话时总感觉嘴角有口水"偷溜"，这种...

前年邻居张婶切菜时不小心割破手指,鲜血直流，她不慌不忙抓了一把锅底灰按在伤口上，不到两分钟血就止住了，这让我想起小时候在农村，老人总说"...

最近总听老中医提起一种叫"铁菠萝"的药材，刚开始还以为是某种热带水果的亲戚，直到亲眼见到晒干的药材，才发现这黑褐色的硬块和想象中的菠萝八...

春天啊，就像个刚睡醒的娃娃，到处都透着股嫩生生的劲儿，但您可别被这温吞的日头骗了，这时候正是阳气像竹笋冒尖儿的关键期，老话说"春不养阳，...

姐妹们注意了！最近后台总有人私信问"乳房胀痛有硬块该咋办"，今天就给大家扒一扒中医调理乳癖（也就是乳腺增生）的那些事儿，咱们祖辈传下来的...