最近总听姐妹们在群里聊减肥,有人天天啃黄瓜饿得眼冒金星，有人疯狂爬楼梯累成狗，作为研究中医养生多年的人，今天必须跟大家唠唠实情——那些流...

最近不少朋友在后台留言，问中药里的"蛇足松"到底多少钱一斤？作为一个跑了多年药材市场的老行家，今天咱们就来唠唠这个"低调贵族"的身价秘密...

最近整理老家阁楼时翻出个布满灰尘的铁盒,打开一看全是些晒干的棉花壳，正打算扔掉，老妈赶紧拦住："这可是老辈人传下来的宝贝！"没想到这毛茸...

"大夫，我这病到底能不能断根？"诊室里，35岁的李女士攥着化验单，眼眶发红，这已经是她第三次因为尿频尿急来医院了，抗生素吃了不下十种，却...

"想开点预防膀胱癌的中药调理，到底该去医院还是药店？"今天咱就唠点实在的，把找中药的门道给你扒清楚，不过先说清楚，咱聊的是正经预防调理,...

"白带发黄还有救吗？""有没有不用吃药的调理方法？"作为一个研究中医养生多年的自媒体人，今天就跟大家聊聊这个尴尬又常见的女性健康问题，不...

在中医的奇妙世界里,有一类中药犹如守护健康的默默卫士，既能补血，又能祛风，为人们的身体带来诸多益处，咱们就一起来深入探寻这些补血祛风中药...

最近总感觉身体不对劲？吃饭不香、整天犯困，明明没干啥重活却累得直不起腰？照镜子发现脸色发黄、舌苔厚腻，晚上还老起夜？八成是脾肾在"求救"...

每天盯着电脑屏幕头晕脑胀？熬夜加班后脑子像灌了铅？备考时总感觉记忆力断片？别急着吃褪黑素、喝咖啡硬扛，老祖宗留下的中药房里藏着真正的"补...

"老师，我手脚冰凉能不能喝阿胶？""熬夜后吃人参有用吗？"看着抽屉里五花八门的滋补品，我发现大家对中药养生的热情很高，但真懂行的人不多，...