最近后台总有人留言问黄精到底怎么吃？作为常年研究中药材的养生达人，今天就带大家深度解锁这个"仙家余粮"的奥秘，别看它长得像生姜，却是历代...

最近总感觉肚子胀得像个气球？吃饭没两口就撑得慌？这可能是气机不畅在作怪！很多人一说到胀气就只知道泡陈皮水，其实能让肠胃"放气"的中药可多...

"甲亢吃中药到底有没有用？"作为过来人，我真觉得调理方向比盲目吃药更重要，今天就掏心窝子聊聊这些年试过的有效方法，不过先说好，每个人的体...

大家好,我是专注中医调理的老张，今天咱们来聊聊让很多人不好意思说但又特别难受的"痔疮问题"，最近不少朋友私信问我："听说中药熏蒸能治混合...

在养生界,大家都在寻找既方便又有效的滋补方法，黄酒泡滋补中药就是这样一个宝藏组合，很多人可能只听过泡药酒要用白酒，却忽略了黄酒在这方面的...

最近总被闺蜜吐槽"三十岁的人六十岁的气血"，天天保温杯里泡枸杞也盖不住脸上的暗黄，上周陪老妈去中医院抓药，老大夫瞅见我眼圈乌青，随手开了...

最近天气转凉,很多姐妹跟我吐槽说手脚像冰块一样捂不热，穿厚袜子都不管用，其实这种情况多半跟气血不畅有关，今天给大家分享个我家传的泡脚秘方...

"妈，这黑乎乎的东西真能治腿疼？"我家药罐子里那些皱巴巴的根茎，总被亲戚当成"三无产品"，直到去年梅雨季，邻居王婶拄着拐杖摸上门，说喝了...

山路边的老药匠前些年回老家，跟着村里老中医去采药，在溪边碎石堆里发现一丛开着粉紫色小花的野草，老师傅随手掐了片叶子揉碎："这是紫苑，治咳...

啥是"开窍中药"？看懂这3点少走弯路最近看《急诊科医生》发现个细节，护士给昏迷病人喂的药丸居然是安宫牛黄丸，这让我想起爷爷常说的"开窍中...