最近总听老中医念叨"莱菔子"，很多朋友以为这是新发现的超级食物，其实它就藏在咱们家厨房的调料罐里——没错，就是晒干的萝卜籽！这个被老祖宗...

"老板，这黄澄澄的果子是啥？"小时候跟着长辈逛中药铺，总被玻璃罐里泡着的圆滚滚柑橘吸引目光，老中医笑呵呵地说："这是酒桔，能化痰顺气的好...

最近总听街坊邻居聊养生,张婶说喝黄芪水消肿，王叔说艾灸治好了老寒腿，李大姐非让我帮忙看看她网购的"祖传秘方"，咱们老百姓过日子，谁没被中...

各位街坊邻居们，今天咱们来唠点养生的门道，前阵子我在中药房抓药，听见两个老师傅对着一包黑乎乎的种子争论——"这明明是苦豆子""啥呀，这是...

最近总有人问我中药柳枝到底有啥用？作为从小在江南水乡长大的孩子，我对柳树可太熟悉了，记得小时候每到清明时节，奶奶总会折几根嫩柳枝插在门楣...

藏在路边的养生密码前几天去郊外踏青,在田埂上看到一丛丛肥嫩的野菜，同行的老中医朋友随手掐了一株说："这马齿苋可是老天爷赏的药匣子！"别看...

"龙骨调理失眠到底该用多少量？""听说这味药能镇惊安神，是不是越多越好？"作为研究中药十多年的配方师，今天就带大家彻底搞清楚中药龙骨的用...

从"阶前野草"到宫廷仙药在江南老宅的青石板缝里,常能见到一丛丛细叶如丝、四季常青的植物，老一辈人管它叫"沿阶草"，文人雅士称其为"书带草...

补气养血“老三样”：人参、黄芪、当归先说说这三款“补气补血界”的扛把子，人参是公认的“百草之王”，但你别一听“人参”就想到电视剧里给快不...

"小王啊，你这天天熬夜盯电脑，头发一把把掉，肝火旺得跟灶台似的，得喝点仙毛茶降降火，"隔壁陈伯端着搪瓷杯，往我办公桌上搁了包黑褐色的茶叶...