最近总听朋友说"上火了便秘"，试遍蜂蜜水、酸奶、火龙果都不顶用，其实老祖宗早就留下个调理秘方——增液汤，三味中药泡茶喝，既能润肠通便又不...

哎,说起便秘这事儿，真是让人头疼！蹲厕所半小时腿都麻了，肚子胀得像个气球，脸上还冒痘……整个人都快被憋出内伤了！我之前有个朋友，天天灌咖...

哎呦,说起便秘这事儿，真是让人头疼！蹲厕所半小时腿都麻了，脸上爆痘、肚子胀成球，吃啥都不香……相信不少朋友都经历过这种"只进不出"的痛苦...

"最近总看到有人说吃芦荟能治便秘，我这顽固性便秘患者可太心动了！但网上说法五花八门，有人夸成神药，也有人说是智商税......"相信很多...

你是不是也经历过这样的尴尬时刻？蹲厕所半小时腿都麻了，马桶圈还没溅起水花；明明吃了一堆香蕉火龙果，肚子胀成皮球却还是排不出；甚至靠泻药才...

最近后台总有人留言说"好几天不上厕所了怎么办"，今天就带大家看看老祖宗留下的通便法宝，作为一个被便秘折磨过的人，我试过各种方法后发现，这...

"蹲到腿麻也拉不出"的痛苦，只有经历过的人才知道，作为一个被便秘困扰了三年的老病号，我试过益生菌、蜂蜜水、西梅汁，钱没少花但效果总是反反...

最近后台总有人留言说"几天不上厕所简直抓狂"，"开塞露都用出抗药性了"，其实咱们老祖宗对付便秘真有两把刷子，今天就给大家扒一扒那些经过千...

老祖宗留下的养生智慧里,手阳明大肠经这条经络最懂"出口"的重要性，现代人久坐办公、饮食精细，肠道问题简直成了通病——三天两头便秘、痔疮反...

在深山老林里，总藏着些不起眼却能治病救人的宝贝，今天要说的这味中药，老家人都喊它"火麻仁"，学名甘谷麻，听着土气，却是调理肠胃的高手，那...