"这血糖啊，吃药打针就像在修水管，这边堵住那边漏..."其实咱们老祖宗早就提出过"治消渴先调脾胃"的理念，今天跟大家唠唠如何用健脾益气补...

白天犯困晚上失眠,眼睛干涩腰酸腿软，体检报告还总在"肝肾功能"那栏画问号，老中医把脉后总说"肝肾不足要双调"，今天就带大家认识5位"肝肾...

"补肾中药到底能不能空腹喝？"这个问题看似简单，其实暗藏门道，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人在进补时反而伤了身子，问题往往出...

最近总听身边朋友抱怨"身体被掏空"，明明才30出头的年纪，却整天腰酸背痛、精神萎靡，连夫妻生活都变得力不从心，其实这些问题背后，多半和肝...

"这药怎么熬才有效啊？"不少朋友拿着补肾的中药方子犯嘀咕，确实，煎药看似简单，但火候、时间稍有差池，可能就白费了好药材，今天咱们就来聊聊...

"最近总感觉腰酸腿软，是不是该补补肾了？"——这话听着耳熟吗？现在的人工作压力大、熬夜多，十个人里有八个都觉得自己"肾虚"，但一提到补肾...

最近总有人问我：“补肾的中药吃了不少，为什么效果不明显？”其实啊，这就像打仗时子弹没瞄准目标——补肾引经中药用错了，再贵的药材也白搭！今...

最近总听哥们儿念叨腰酸腿软、精神不济，一问才知道是"肾虚"闹的，其实咱们老祖宗留下的补肾妙方就在中药铺里躺着，今天就给大家唠点实在的——...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？十有八九是肾气不足在作怪！与其吃各种保健品，不如学学老祖宗的智慧——药膳汤，今天就给大家揭秘我家传了三代的...

"明明在喝补肾的中药，怎么越喝越睡不着？""吃了半个月中药反而整夜失眠，是药有问题吗？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题，作为一个被中...