“妈，这叶子真能止咳？”小时候每次咳嗽，奶奶总会从后院摘几片绿油油的叶子，煮水给我喝，那股淡淡的苦味里透着清香，喝几次居然真的管用，后来...

"妈，这黄黄的干皮子就是牡丹花根？"小时候第一次在中药铺见到丹皮时，我举着玻璃罐满脸疑惑，老中医笑着敲了敲罐子："可别小看它，这可是能入...

最近后台总有人催我讲讲五加皮,说这味药在药店角落吃灰多年，突然成了养生圈新宠，翻出我的中药百宝箱，摸出那张泛黄的五加皮中药图，这货可是从...

"妈，这黑乎乎的饼真的能吃吗？"第一次见中药蒸饼时，我盯着案板上那块灰扑扑的"饼"满脸怀疑，母亲笑着掰开半块递过来："这可是老祖宗传了八...

说起中药里的"龟"，老中医的抽屉里总藏着几味神秘配方，这种在《山海经》里就被记载为"神龟"的生物，经过几千年的中医实践，早已成为滋阴补肾...

"听说黄酒泡中药特别养生，到底该怎么配药材？"作为研究传统食补多年的爱好者，今天必须把压箱底的方子掏出来，咱们祖辈传下来的黄酒药疗法，可...

"人到中年保温杯里泡枸杞"这句玩笑话背后，藏着中国人几千年的养生智慧，可您知道吗？单吃枸杞就像独奏缺伴奏，真正懂行的老中医都会给它找个"...

在深山老林里藏着一种神奇的草根,老辈人管它叫"地棕根"，也有地方唤作"独茅根"，这不起眼的植物学名叫做仙茅根，虽然名字带着股仙气，但真正...

前些天抓药时老中医一句"你肝火旺，加两钱赤芍"，让我突然对这些带赤字的中药起了好奇心，翻遍医书才发现，老祖宗早就把"赤"字融入中药名里，...

最近朋友圈总有人晒自制醋泡中药，配文"养生新宠""古法秘方"，作为研究中医养生多年的从业者，今天必须给大家扒清楚：醋泡中药到底是智商税还...