"最近总听朋友提起中药里的'三花'，但具体是哪三花，有什么妙用，很多人可能还搞不清楚，"在中药房的玻璃罐子前，我看着标签上写着"三花茶"...

最近总听老中医提起"棉芪"，很多小伙伴可能和我一样一头雾水，这名字听着像棉花和黄芪的结合体，其实它正是黄芪的别称！作为药食同源的明星药材...

朋友们有没有发现，现在的人越来越注重养生了？保温杯里泡枸杞、熬夜后煮当归鸡汤......其实咱们老祖宗留下的中药补益方剂才是真·养生宝藏...

最近总听邻居王阿姨念叨"年纪大了得补补"，天天抱着中药包往家里拎，直到有天去她家蹭饭，发现砂锅里炖着当归羊肉汤，餐桌上摆着凉拌鱼腥草，连...

"妈，这黄芪怎么挑啊？""你爸泡酒的枸杞是不是得选宁夏的？"小时候常被长辈拉着认药材，如今自己成了养生党，翻出压箱底的老画册，才发现老祖...

咱们老百姓过日子,谁家还没几样中药材备着？感冒了泡杯金银花，上火了煮点蒲公英，这些祖辈传下来的宝贝，可是实实在在的"家庭医生"，今天咱就...

最近朋友圈被一道叫"中药鱼上头"的菜刷屏了！作为常年研究养生吃法的老饕，必须给大家扒一扒这道火遍全网的神奇料理，别看名字听着像黑暗料理，...

最近总听身边朋友念叨"体虚要补补""上火得降降"，跑去中药房抓药时却被各种药材名字搞得晕头转向，其实咱们老祖宗留下的中药智慧里，藏着不少...

"丫头，这山崖缝里长的就是施教花，可是咱们祖辈传下来的救命仙草啊！"二十年前跟着奶奶采药时，她总用布满老茧的手摩挲着岩壁上那丛紫白色小花...

最近总听朋友念叨"喝汤不如喝药"，但真正懂汤的人都知道，有些汤比药还金贵！今天给大家扒一扒老中医都在用的九种煲汤料，随便几种搭配都能煮出...