"妈，这白术和苍术到底咋区分？"我蹲在中药铺前，看着两堆长得差不多的药材发愣，老药师笑着抓了把给我闻："白术带豆香，苍术有茅草味，一个补...

说起中药里的"隐形冠军"，浮小麦绝对算得上是一位低调的实力派，这个看似普通的麦子，其实藏着不少养生大智慧，今天咱们就聊聊这个被老中医们视...

最近收到不少读者留言，问起"方海"这味中药，其实刚看到这名字时，连我这个老中医都愣了三秒——翻了十几本药典，问了几位行家，发现中医药典籍...

藏在中药铺里的"天然消炎药"前阵子去中药店抓药，老师傅看我颈椎疼得直缩脖子，顺手扔了根干桑枝进来："试试这个，比膏药管用！"当时我还没当...

前几天收拾橱柜,发现我妈买的"香料区"简直像个迷你中药铺，八角、桂皮、香叶这些瓶瓶罐罐，可都是厨房里天天见面的老熟人，别看它们灰头土脸的...

在云南文山的深山里，一种带着泥土芬芳的草本植物正在改变现代人的养生观念，这种被当地老乡叫做"金不换"的药材，学名叫三七，还有田七、参三七...

说起中药里的"子仁家族"，那可真是个低调的养生天团，前阵子我总感觉身子虚，老中医给开了个方子，里面白纸黑字写着"桃仁10克、薏苡仁20克...

说起龙眼树，大家脑海里准会冒出甜滋滋的桂圆肉，谁能想到它扎根泥土里的老树根，竟是中医眼里的"宝贝疙瘩"？去年回闽南老家探亲，发现邻居阿婆...

最近总在朋友圈看到张惊艳的中药图——玛瑙红的枸杞、琥珀色的藏红花、胭脂红的洛神花，配着古色药罐和竹篾，活脱脱一幅东方美学画卷，评论区炸出...

最近总感觉身体像漏气的气球,明明睡够8小时还是腰酸腿软，朋友神秘兮兮塞给我一包"能量种子"，说是她奶奶的养生秘方，凑近一看，这深褐色的小...