"路边的野草别乱拔，说不定是老祖宗留下的药方！"前几天去郊外采风，偶然看到田埂上长满一种暗紫色的野菜，叶片肥厚带锯齿，茎秆掐断后流出墨绿...

五加皮到底是啥？别跟"刺五加"混为一谈！很多朋友第一次听说五加皮,可能会联想到药店里标着"补肾强筋"的药材，其实它原是山间一种带刺的灌木...

最近总听街坊邻居念叨"喉咙痛就喝金橘根茶"，去中药店抓药时发现柜台上摆着一捆捆晒干的金橘根，这不起眼的树根真有这么大本事？作为研究中草药...

朋友们,今天咱们来聊聊一味不起眼的中药——丝查，别看它名字小众，却是中医典籍里藏着的"养生高手"，最近总有人问我："丝查到底有啥用？"今...

最近总听身边朋友念叨"五加果"，去中药铺抓药时老板也推荐说这是护肝宝贝，本来以为又是什么网红保健品，结果查资料发现这玩意儿居然是老祖宗早...

记得小时候每次去庙里烧香，总被烟雾呛得直咳嗽，只觉得这是种仪式，直到去年在云南遇到一位制香老匠人，他随手点燃一截木片，整个屋子突然弥漫着...

最近总听朋友提起"廿八味"，有人说它是调理身体的万能方，有人却觉得不过是噱头，作为研究中药十多年的从业者，今天我就用老百姓听得懂的话，扒...

姐妹们，今天咱们来聊聊老祖宗传下来的"花样养生经"！别看那些晒干的小花不起眼，可都是药食同源的宝贝，我这几年跟着中医叔叔学了不少干货，发...

党参长什么样？教你一眼认出好品质大家去药店买党参时,是不是总被柜台里五花八门的"人参"搞晕了？其实认准这几点，保你挑到正宗好货：颜色：优...

最近总听身边朋友念叨"节木"，说它泡水喝能改善睡眠，炖汤还能调理气血，起初我以为又是某种网红保健品，直到翻遍古籍才发现，这玩意儿居然是李...