一壶润燥养颜的"神仙水"，藏着千年养生智慧前阵子连续加班，嗓子干痒得像砂纸，闺蜜看我每天抱着保温杯灌水也不顶用，甩给我一包中药材："试试...

啥是“中药二”？别急，先给你唠明白中药二”不是特指某两个药，而是中医里常见的“药对”——两味药搭配后产生的化学反应，比如生姜配红枣、黄芪...

最近总听街坊邻居念叨"中药讲究配伍"，我这刨根问底的劲儿又上来了，特意翻了几十本医书，请教了中医院老师傅，发现中药搭配真像武侠小说里的阵...

最近总感觉喉咙干、上火长痘，连喝几天凉茶也压不住火气？其实咱们老祖宗早就留下调理秘方了！今天要聊的生地、麦冬、黄芩三味药，堪称中医里的"...

姐妹们有没有发现,现在脸上长斑的人越来越多了？熬夜追剧、外卖奶茶、工作压力大，这些坏习惯正在悄悄偷走我们的好脸色，很多人花大价钱买美白精...

"有没有啥中药能偷偷补补阳气又不伤身？"要我说啊，咱们老祖宗留下的药箱里全是宝藏，关键得会搭着吃！今天就给大伙儿唠唠那些既能滋阴又能补阳...

"听说督脉是阳气的生产线，吃啥中药能快速打通？"每次听到这种问题，我都忍不住想敲黑板——强督脉可不是吃几味猛药就能搞定的！作为研究中医养...

前两天收拾药箱翻出包陈年萝卜籽,老母亲瞅见直拍大腿："这可是好东西！你奶奶当年总拿它煮水治嗓子疼，"别看萝卜天天见，咱老祖宗早把它从饭桌...

最近总听朋友说"年纪轻轻就腰酸背痛"，去体检发现不是腰椎问题就是骨质疏松，老一辈常念叨"肾主骨生髓"，推荐各种壮腰健骨的中药方子，作为研...

最近总盯着手机电脑,眼睛干涩发胀？熬夜加班后早上起来口苦口臭？其实这些都是肝在向你抗议！老祖宗早就说过"肝开窍于目"，想要明亮双眸还得从...