最近总听街坊邻居念叨"中药讲究配伍"，我这刨根问底的劲儿又上来了，特意翻了几十本医书，请教了中医院老师傅，发现中药搭配真像武侠小说里的阵法——单味药是士兵，巧搭之后威力翻倍！今儿就给大家抖搂几组"神仙组合"，不过咱先说好，这些搭配看着简单，实则暗藏玄机,喝错了可就白搭功夫了！
黄芪+当归：气血双补的"夫妻档"
前阵子隔壁王婶总喊累，脸色蜡黄，老中医开的方子里准有这对CP，黄芪补气像给轮胎打气，当归补血像给油箱加油，两者一碰头，整个人就跟充了电似的，我那常年手脚冰凉的闺蜜，坚持喝了两个月,现在爬楼梯都不喘了。
正确打开方式：黄芪30克+当归10克，炖鸡汤最妙，注意！当归是"妇科圣药"，男生别瞎喝，除非想当"暖男"，建议早上喝,晚上喝容易兴奋睡不着。
山楂+陈皮：消食化积的"黄金搭档"
上次家庭聚会吃撑了，表姑神秘兮兮端出罐黑褐色的茶汤，原来就是这两味药煮的水！山楂负责瓦解油腻肉食，陈皮专门对付胀气打嗝，我偷偷尝了口，酸酸甜甜带点柑橘香,比药店买的消食片管用多了。
使用秘诀：炒山楂15克+陈皮10克，煮15分钟，特别适合节日暴饮暴食后，但胃酸多的人要少喝，有次我爸空腹喝猛了,结果反酸了一下午。
茯苓+薏米：祛湿消肿的"除湿机"
广东靓妹小林给我看过她的秘密武器——茯苓薏米糕，她说自己以前像泡发银耳，早晨脸肿得能挤水，自从每天煮这俩当早餐，现在穿牛仔裤都松快了，茯苓利水渗湿，薏米清热排脓,难怪南方人皮肤都好。
实操指南：茯苓20克+薏米30克，加红豆更佳，记住要提前浸泡！懒人可以直接买磨粉的，但效果打折扣，孕妇千万别碰薏米,这可是滑胎利器。
枸杞+菊花：明目降火的"太极组合"
办公室小刘天天对着电脑，眼睛红得像兔子，我给他支招：保温杯里泡枸杞菊花茶，枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目，俩冤家凑一块儿居然不吵架，现在他茶杯里常年飘着这两朵花，说是"护眼神器"。
避坑提醒：枸杞10颗+菊花5朵刚好，泡多了上火，体质虚寒的人少放菊花，可以加两粒红枣调和，别用开水直接泡，80度水温最合适,不然枸杞营养全跑了。
三七+丹参：心血管的"守护神"
楼下晨练的赵大爷包里总揣着个小罐，里面装的就是这对搭档，三七化瘀止血，丹参活血安神，俩位"血管清道夫"联手，把大爷的高血压治得服服帖帖，不过他偷偷跟我说,这组合孕妇绝对不能碰！
使用禁忌：各5克打粉冲服，早晚各一次，经期女性绕道走，出血性疾病患者更要远离，建议先咨询医生,毕竟心血管药不是闹着玩的。
这些中药CP虽然神奇，但绝不是万金油，就像炒菜讲究火候，中药搭配也要看体质时辰，我亲眼见过有人把祛湿茶当白开水喝，结果瘦得颧骨都凸出来了，老话讲"是药三分毒"，咱们普通人养生，记住三个原则：辨体质、控剂量、守时间，实在拿不准？花30块挂个中医科，比自己瞎琢磨
