朋友们，今天咱们来聊聊藏在山野里的"养生明星"——葛根，这味被老中医称为"千年人参"的草药，可是实打实的药食同源好物，最近总有人私信问我...

各位养生的朋友们,今天咱们来聊聊一个常被忽略的中药宝贝——猪甲，别小看这不起眼的动物外壳，它可是中医眼里的"以形补形"高手，从古至今都藏...

最近总听老中医提起"川泻"，刚开始还以为是四川特产的泻药，后来才知道这名字里藏着大智慧，今天就带大家好好聊聊这味被误解的中药——其实它学...

藏在药柜里的"贵族香气"前年去同仁堂抓药时，我被柜台角落里的一捆黄棕色木条吸引了，"这是檀香？"我指着那些长相普通的木片问店员，老师傅笑...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了要补补"，天天抱着保温杯喝枸杞，其实咱们厨房里藏着不少中药界的"隐形冠军"，今天就带大家认识五位居家养生好...

"妈，这黑乎乎的东西真的是中药？"上周我在老家翻出一罐陈年豆豉，表面泛着油光的黑色小颗粒让我满心疑惑，老中医爷爷笑着抓了一把放进药罐："...

最近后台总有人留言问中药蛤蟆油的事儿,今儿咱就唠透它！前阵子去东北老参农家里做客，老爷子掏出个黑不溜秋的干巴巴小块，说这就是比黄金还稀罕...

说起厨房里常见的姜，大家首先想到的是炒菜用的嫩姜，但在中国西南的深山里，还藏着种浑身金黄的"宝藏姜"——黄姜，这种在《本草纲目》里被李时...

"妈！这中药铺角落的黄澄澄颗粒是什么？"小时候跟着外婆抓药时，我总被这个金灿灿的小东西吸引，当时不知道，这张随手拍的麦芽中药图片，竟藏着...

"妈，这紫苏杆子真能煮水喝？"上周去菜市场时，隔壁王婶盯着我买的紫苏梗直皱眉，看着她手机里搜出的紫苏梗中药图片，我笑着掏出钱包："要不您...