"妈，这黑乎乎的东西真要放锅里煮吗？"小时候每次见母亲往汤锅里加熟地，我总要皱着眉头问，那片蜷曲的黑色药材总让我联想到武侠剧里的毒药，直...

姐妹们,生完娃后是不是总觉得身子像被掏空？腰酸腿软、怕冷乏力、奶水不足……这些"后遗症"其实都是气血亏虚的表现，今天给大家扒一扒我奶奶（...

"老辈人常说'跌打损伤找土鳖'，这土里钻的小虫子真有这么大本事？"每次跟邻里聊起中药养生，总绕不开这些带着泥土气息的民间叫法，今天咱们就...

"陈皮老姜各有灵，佛手切片香满屏"，这句民间顺口溜道出了佛手这味中药材的独特魅力，作为"果中人参"，佛手不仅能观赏把玩，更是中医眼里的宝...

"哎呦，这黑乎乎的小籽籽就是你说的大胡麻？"老张头眯着眼睛端详手里的深褐色颗粒，他经营中药店四十多年，还是第一次听说这个药材名，其实不只...

最近后台总有人催我写药膳方子，正好昨天给爸妈炖了锅当归黄芪肉，香味把整栋楼邻居都馋哭了，要说这中药炖肉啊，真是咱老祖宗留下的养生宝藏，既...

最近天气转凉,我家灶台上又飘起了熟悉的药膳香，要说最暖心的秋日滋补菜，还得数这道祖传的土鸡扣中药，别看它名字带着"中药"俩字，其实做起来...

被忽视的"隐形杀手"——脾胃虚寒在中医理论中,脾胃被称为"后天之本"，负责食物运化与营养吸收，现代人因饮食不节（嗜食生冷、暴饮暴食）、作...