前些天收拾橱柜时,翻出妈妈寄来的密封罐，掀开盖子满是熟悉的药香，这罐她亲手炒制的白术片，可是咱们家传承三代的"养生秘密武器"，要说这看似...

前几天整理药箱翻出包薏苡仁，褐色颗粒泛着谷物光泽，凑近闻还有股淡淡的草药香，这不起眼的小东西可是中医里的"平民人参",今天就带大家看看这...

"妈，今天这绿花菜怎么又上桌了？"上周去隔壁王阿姨家蹭饭，发现她家餐桌上总少不了盘清炒绿花菜，这位退休中医世家的老阿姨神秘兮兮地说："这...

最近后台炸了锅,上百条私信都在问这个"三衰同调方"，咱们小区王大爷就是活生生的例子，三年前被医院判了"三衰并发"死刑，现在每天在公园打太...

"小满时节槐花香，厨房飘出肉桂香"，每次路过邻居王婶家楼下，总能被这股独特的香气勾得直咽口水，后来才知道，她家炖羊肉必放三奈、草果，煮排...

朋友们，今天咱们来聊聊厨房里常见的"宝藏食材"——炒芡实，这黑黝黝的小颗粒别看不起眼，可是既能入药又能当零食的"跨界选手"，最近总有人问...

最近总熬夜加班，皮肤暗沉还老上火？试试这碗中药家庭煮箭，一周喝三次，整个人都精神了！今天手把手教你用厨房小家电+常见中药材，煮出比奶茶更...

最近总熬夜赶稿子,整个人虚得像漏气的气球，闺蜜看我脸色蜡黄，甩给我一包黄芪片："每天泡水喝，比奶茶养生多了！"谁能想到，这味被中医捧为"...

"丫头，最近熬夜上火了吧？去田埂边挖几颗黄花头回来，炖汤喝两天准好，"小时候总听奶奶念叨这句话，这种开黄色小花、根茎酷似苍术的野生植物，...

说起莲子,大家首先想到的是炖汤用的白胖莲子肉，或是端午节包粽子的糯香莲蓉，可很多人不知道，包裹着莲子的那层翠绿外衣——莲子皮，在中药里可...