最近总听身边朋友念叨"熬夜熬到头疼""压力大到睡不着"，翻遍药店货架却找不到合适的调理品，其实老祖宗早把答案写在医书里了——源自《黄帝内...

最近总听老中医念叨"白鱼?B"，我还以为是哪个神秘药材代号，后来翻县志才搞明白，原来这"白鱼?B"就是咱老家河沟里常见的翘嘴白鱼，晒干后...

"师傅，这株草药叶子带刺，切开茎杆还冒红汁，真能治风湿？"二十年前跟着老药师上山采药时，我第一次见到飞龙掌血，心里直犯嘀咕，谁能想到，这...

一觉醒来嗓子干痒，泡杯胖大海；熬夜后脸色蜡黄，煮碗红枣银耳汤；风寒感冒初起，熬锅姜枣红糖水……这些代代相传的"土方子"，藏着中国人独有的...

"妈！这中药汤能不能不加花椒？"我缩着脖子躲厨房门口，看着砂锅里翻腾的褐色药汁直犯怵，窗外飘着鹅毛大雪，屋里药香混着花椒味，倒把寒气都压...

"妈！这苦杏仁水能不能不加糖？"我盯着厨房案板上的中药罐子抗议道，我妈正用擀面杖碾碎晒干的杏仁，空气中飘着淡淡的药香，"良药苦口！"她头...

最近逛中药材市场时,总被些奇形怪状的药材勾住眼神，那天在老字号药铺角落，一捆捆金黄透亮的"小塔"整整齐齐码着，老板说是治慢性咽炎的宝贝，...

最近总听身边朋友念叨"体虚""湿气重"，动不动就泡枸杞、煮薏米汤，这些看似普通的养生习惯背后，其实藏着一套传承千年的学问——中医学与中药...

最近总听人念叨"三消"，说是能调理全身毛病，作为研究中医十年的自媒体人，今天必须给大伙儿扒明白这"三消"到底是哪三味神药，不过先别急，咱...

最近总在朋友圈刷到一张毛茸茸的药材照片，配文写着"熬夜救星""肝火克星"，定睛一看，这不就是老家田埂上常见的白根吗？没想到这不起眼的野草...