最近总听朋友说"感觉身体堵得慌"，脸色暗黄还老长痘，其实八成是肝在报警！咱们现代人熬夜追剧、喝酒应酬、外卖重油盐，肝脏天天超负荷运转，今...

"路边的野草你别采，唯独这种草籽是个宝"——说的正是老一辈常念叨的车轮菜子，这个在乡间田埂随处可见的野草种子，可是正儿八经载入药典的中药...

最近总听朋友说"感觉自己快喷火了"，仔细一问才知道是熬夜追剧、火锅撸串搞坏了身子，现代人天天盯着电子屏，眼睛发红发胀、分泌物增多、看东西...

为什么你的眼睛总在"抗议"？每天盯着手机、电脑十几个小时，熬夜追剧、加班赶PPT，你是不是也和我一样，总觉得眼睛干得像沙漠，看东西像蒙了...

最近总听朋友说"感觉胸口闷闷的，嗓子干痒像冒火"，十有八九是肺热找上门了！作为从小喝中药长大的南方人，今天就跟大家唠唠老祖宗留下的清肺妙...

朋友们,有没有遇到过这种尴尬：明明早晚认真刷牙，嘴巴却还是一股子异味？舌头一伸，舌苔又黄又厚，连呼吸都带着"热气"？别慌！八成是胃火在作...

最近天气越来越热，很多朋友是不是总觉得嘴里有股味儿？早上起床嗓子眼儿冒烟，刷牙还老出血？吃饭没胃口还老便秘？这些小毛病啊，八成都是胃火在...

最近天气忽冷忽热,空气又干又燥，嗓子眼总像卡着东西，胸口闷得慌，这时候老祖宗留下的清肺解毒方子就派上用场了！作为研究中医养生五年的博主，...

最近总听朋友说眼睛干涩、腰膝酸软，去医院检查说是肝肾不足，其实啊，咱们老祖宗早就留下调理妙方——很多既能清肝明目又能补肾的中药，简直就是...

最近天气闷得像蒸笼，很多朋友都说感觉身体黏糊糊的，脸上冒油长痘，肚子胀得像气球，其实这些都是湿气缠身的表现！今天咱们不聊虚的，直接上干货...