最近总熬夜盯电脑,眼睛干得跟沙漠似的，老中医给我开了个叫"葳蕤仁"的中药，这名字听着挺陌生，但人家可是药典里正儿八经的"护眼高手"，今天...

最近总盯着手机电脑，眼睛干涩发胀？熬夜加班后第二天眼眶酸痛？这些信号都在提醒你：该给肝肾"洗洗澡"了！今天给大家扒一扒我跟诊时偷师来的养...

"保温杯里泡枸杞"这句调侃背后，藏着中国人三千年的养生智慧，这个在《诗经》里被称为"苌楚"的小红果，如今正以全新姿态活跃在我们的茶杯、粥...

最近总听朋友说"熬夜伤肝还伤眼"，这话真不假！现代人天天盯着手机电脑，眼睛酸胀干涩不说，连带着情绪暴躁、脸色发黄，其实都是肝在求救，老祖...

最近总感觉眼睛干涩发胀？看电脑手机半小时就酸得睁不开眼？熬夜后眼眶发青像"熊猫眼"？别急着滴眼药水，资深老中医教我几招养肝明目的中药调理...

最近总感觉眼睛干涩、头发早白？老一辈常念叨的"药食同源"里藏着答案，今天要聊的这味中药桑仁，可是从《神农本草经》里走出来的"养生多面手"...

沙苑子,学名为Cynomorium songaricum,是一种在中医中常用的草药，它主要生长在中国的西北地区,尤其是内蒙古和甘肃等地，...