“薄荷清凉又提神，泡水喝能去火气！”这句话是不是一说出口，脑子里就自动冒出那股子沁人心脾的凉意？今天咱们不聊虚的，直接上干货——全网最全...

最近后台收到不少朋友留言，说自己喝中药调理身体后总跑厕所，白天还好，半夜频繁起夜实在熬人，其实这种情况在中医调理中挺常见，今天咱们就来聊...

"喝中药能不能吃玉米红薯？""吃药期间喝小米粥行吗？"看来大家对吃中药时的饮食禁忌确实有很多疑问，作为喝了三年中药调理身体的"老药罐子"...

"中药怎么这么难喝？"尤其是那些自带'生化武器'属性的药材，光是闻着就能把人熏出两米远，但老祖宗偏就用这些臭烘烘的宝贝治大病，今天咱们就...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲乏无力？照镜子发现脸色发黄、唇色淡白？这些可能都是气血不和在作怪！今天给大家整理了5个流传...

最近总听朋友说"年纪轻轻胃却老了"，吃饭不香还经常胀气，稍微吃点凉的就拉肚子，其实咱们老祖宗早就把肠胃问题研究透了，今天给大家整理5个真...

"三九补一冬，来年无病痛"，最近后台总有人催我出冬季养生方子，作为喝了三十年中药茶的"老广"，今天就把压箱底的冬季养生经掏出来，别担心，...

在农村长大的孩子，多半对田埂边那些方方正正的野草不陌生，老一辈总念叨"圆茎害人，方茎救人"，这话倒不是迷信，仔细看看薄荷、紫苏这些常见中...

"喝口水都长胖""减肥越减越虚"……其实啊，老祖宗早就给咱留了招！中医讲究辨证施治，胖得不一样，调理方法也不同，今天就带大家认识几味"瘦...

"哎呦，脖子又僵了！"是不是经常听到同事这样哀嚎？现代人天天低头看手机、久坐办公，浑身经络都快拧成麻花了，今天咱们就来聊聊那些能让身体"...