最近总感觉身体像生锈的机器？白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把，连喝口水都胀气......这些亚健康症状是不是也在困扰你？今天要给大家扒一...

"吃着中药胶囊能不能喝大麦汁啊？"看来大家越来越注重养生了，不过这事儿真得好好唠唠，作为喝了三年中药汤的"老药罐子",今天就带大家理清楚...

最近刷手机总能看到网友分享"核桃全身都是宝"，连绿油油的核桃皮都被晒出来当养生神器，可不少人心里犯嘀咕：这皱巴巴的青皮真能入药？今天咱们...

走在安国药材市场的摊位间，空气中弥漫着混合药香，突然一缕清甜的木质香气钻进鼻腔——那是檀香的味道，随手拍下的一张檀香图片，竟意外揭开了这...

"脑神经痛能不能喝中药调理？"这个问题可真不好一概而论，作为研究中医十多年的从业者，我发现很多人一疼就往医院跑，其实咱们老祖宗留下的药方...

"路边这种蓝花花的植物能入药？"上周我在公园里听到两位阿姨的讨论，突然意识到很多人对传统中药的认知还停留在模糊阶段，今天就带大家揭开桔梗...

最近整理药箱时发现去年买的当归片居然爬满了小虫子！这场景谁懂啊？中药材明明密封放着，怎么还会生虫？更让人头疼的是，这些"不速之客"到底该...

"嗓子眼天天像卡着砂纸，鼻子喉咙交替发炎，西药吃着管用停药就反复，到底该咋办？"今天咱就来唠唠这个磨人的慢性病——慢性鼻咽喉炎,重点讲讲...

"妈！这中药渣能不能泡脚啊？""你二姨夫说喝剩的药汤能浇花呢！"每次家里煎中药，总能听到长辈们讨论这些神奇操作，别笑！今天咱就扒一扒中药...

最近气温骤降，很多姐妹跟我吐槽说"穿再多都手脚冰凉"，其实这八成是阳气不足在作祟，作为研究中医养生多年的博主，今天给大家整理了5种特别适...