"睁眼到天亮，数羊越数越精神"——这大概是每个失眠人都懂的痛，最近总有人私信问我："听说喝酸枣仁汤能治失眠？""吃中药会不会依赖上瘾？"...

最近隔壁张奶奶总在小区里转悠却记不得回家路,她女儿急得直掉眼泪，这种场景看得人心里发酸，现在才知道原来我国65岁以上老人每20人就有1位...

最近不少种植户朋友都在问：“今年的丝瓜络咋卖不上价？”“去年收5毛一斤，今年咋跌到3毛了？”作为中药材市场的“老熟人”，丝瓜络的价格起伏...

最近总感觉肚子胀胀的,上厕所像在"打仗"？别慌！咱们老祖宗留下的中药里，藏着一堆肠道"清道夫"，作为一个被便秘折磨过的人，今天必须掏心窝...

最近总感觉胸口堵着一口气？吃饭没胃口还老打嗝？这些可能是肝气郁结在捣乱！现代人压力大、饮食不规律，十个人里有八个被肝胃不和的问题困扰过，...

咱们老百姓常说"路边的野草也是宝"，今天要说的这味中药小红草，别看它名字普通，可是中医眼里的"全能选手"，小时候在田埂边随手揪的野草，没...

"隔壁家孩子喝了半年中药茶，真的从1米6蹿到1米7！""朋友圈卖的长高茶配方到底靠不靠谱？"最近总有人私信问我中药长高茶的事儿，作为一个...

"冲任亏虚喝中药到底要喝多久？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，作为研究中医妇科十几年的老药师，我发现很多人对冲任亏虚的理解还停留在表面...

为什么脾胃需要"升清降浊"？很多朋友经常感觉吃完饭肚子胀、嘴里泛酸水，或者明明吃得少却总觉得堵得慌，其实这些可能都和脾胃的"气机失调"有...

"吃中药期间能不能啃核桃？"要我说啊，这事儿真不能一概而论，今儿咱就掰扯掰扯这个看着简单实则暗藏门道的问题，先说个街坊王大爷的事儿,前阵...