最近菜市场里挂着的鹅肉总散发着诱人的香气,老辈人常说"喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽"，作为秋冬进补的硬菜，鹅肉到底藏着哪些养生密码？今...

最近气温骤降，很多姐妹跟我吐槽说手脚像揣着冰块，穿再多都怕冷，其实老祖宗早就给过答案——冬季正是用中药材调理身体的黄金期，今天咱们就来聊...

"北方暖气开得太足，半夜渴醒好几次！""南方阴冷潮湿，衣服晾一周还是潮的！"其实啊，冬天的燥不是光喝水就能解决的，关键得学会用老祖宗的智...

约1300字）最近天气越来越干，办公室此起彼伏的咳嗽声提醒着我该讲讲那些带着"冬"字的中药材了，不过别误会，今天要说的可不是冬天专属药材...

最近总感觉手脚冰凉睡不醒？熬夜后脸色暗黄没精神？姐妹们，与其疯狂喝奶茶续命，不如试试老祖宗传下来的食补智慧！今天分享5种能当饭吃的中药食...

宝子们，最近是不是总感觉嗓子干痒、皮肤起皮，晚上翻个身都能被静电电醒？别怪天气太"暴躁"，其实是你的身体在发求救信号——该滋阴润燥了！作...

天一冷，老祖宗留下的“药膳”智慧就该登场了！要说冬日里最暖身子的吃法，非中药煮羊肉莫属，羊肉性温，能补气血、暖脾胃，再配上几味中药材，直...

"冬令进补，开春打虎"，这句老话咱们都听过，最近气温一降，朋友圈里晒膏方、炖汤的越来越多，可真要说起怎么补、补什么，十个人里有八个直挠头...

最近气温跳水,办公室里此起彼伏的喷嚏声让人心慌，老张昨天还活蹦乱跳地抢我饺子吃，今天就裹着羽绒服在工位上"咳咳咳"，我看着他通红的鼻头突...

在寒冷的冬日,一碗热气腾腾、营养丰富的汤品不仅能温暖身体，还能为健康带来诸多益处，而麦冬和天冬煲汤便是其中备受推崇的养生佳选，麦冬与天冬...