最近总听朋友说"感觉气不够用""熬夜后浑身乏力"，去中药店抓药时十有八九会见到一捆黄褐色的药材——生黄芪，这味被李时珍称为"补气第一要药...

最近总听朋友说"参须泡水"特别养生，我扒拉半天资料才发现，原来这细长的参须竟是整支人参的精华所在！今天就带大家看看这个被很多人当垃圾扔掉...

最近总听朋友念叨"熬夜后喝党参汤特别补"，我扒拉半天才发现她说的是党参节——这个藏在药材堆里的宝藏部位，别看它长得像干树枝，懂行人可是当...

"最近总感觉累得喘不上气，脸色蜡黄还老失眠..."这种亚健康状态是不是戳中了你的痛点？别急着买保健品，咱们老祖宗留下的这味"平民人参"或...

赶黄草到底是个啥？赶黄草这个名字听起来有点土气,但它可是藏在深山里的"护肝高手"，在四川、贵州一带的山区，这种不起眼的小草被当地人当成宝...

最近总被读者问到中药琥珀该怎么用，有人说泡水喝，有人碾碎直接吞，还有人拿它炖汤，作为研究中药材十几年的老药工，今天必须给大家掰扯清楚这个...

"老张，你这中药粉直接倒嘴里干咽可不行！"中药房王大夫一句话，让正在抓药的老张愣住了，看着手里刚磨好的三七粉，他突然意识到这些年吃中药的...

藏在菜市场里的"药引子"前些天去菜场买鸡,卖鸡的大姐神秘兮兮地跟我说："姑娘，这白毛老母鸡可是中药里的宝贝！"我一愣，平时只听说过乌鸡炖...

"玛卡到底该怎么吃？"作为研究养生食材多年的自媒体人，今天就带大家彻底搞清楚这个"南美人参"的吃喝门道，别看它长得像干瘪的生姜片，吃对了...