最近总听身边朋友念叨"鲜石斛是个好东西"，去菜市场也经常看见摊主摆着水灵灵的鲜条叫卖，作为常年研究中草药的资深爱好者，今天就带大家好好唠...

"鲍鱼真的那么滋补吗？""吃鲍鱼有什么讲究？"今天咱们就来唠唠这个"海味八珍"之首的真相，别看它长得丑萌丑萌的，人家可是古代帝王贡品，现...

"前两天炖肉放了几颗山茱萸，结果半夜流鼻血了！"闺蜜在群里吐槽让我哭笑不得，这个红褐色的小果子别看不起眼，可真是个让人又爱又怕的养生高手...

"饭后一颗山楂丸，肠胃舒服一整天"这句老话道出了不少长辈对山楂的偏爱，作为药食同源的中药材，山楂既能当零食开胃，又能入药治病，但最近总有...

"听说麝肉是大补食材？"最近总有人在后台问这类问题，今天咱们就来唠唠这个自带"神秘光环"的食材，不过先说清楚，咱聊的是合法来源的养殖麝肉...

"妈，你晒的千里香又开花了！"每次视频回家看到阳台上那盆绿油油的千里香，总能勾起我小时候摘叶子泡水喝的回忆，这个在南方随处可见的植物，最...

大家好，今天咱们来聊聊一种名字有点特别的中药材——路路通球，第一次听到这个名字的朋友可能会好奇：“这到底是个啥？怎么吃才有效？”别急,我...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头边缘都是齿痕，吃饭没胃口还胀气，老中医给我开了个方子，里面就有一味叫白术的药材，喝了一周汤药，居然意...

藏在调料盒里的"药草皇后"我家灶台上有个磨得发亮的铁皮盒子，里面装着黑褐色的小籽儿，每次炖牛肉时抓一把，香味能顺着楼梯往上爬，直到去年老...

最近总感觉身体沉重、没胃口，脸上还冒油长痘，老中医给我开了个方子，里面就有一味叫白术的中药，这玩意儿看着不起眼，没想到喝了一段时间还真有...