"脸色发黄像黄脸婆""姨妈期头晕得像要晕过去""明明睡够8小时还是浑身没劲"......其实这些症状可能都在暗示同一个问题——血虚，今天...

最近总感觉头晕眼花、手脚冰凉？蹲下站起来眼前发黑？这些小毛病可能是身体在提醒你——该补气血了！很多姐妹都问过我："血虚到底该吃什么中药啊...

最近总看见闺蜜们保温杯里泡着枸杞红枣,办公室抽屉里堆着阿胶糕，可真到体检报告出来，血红蛋白数值还是上不去，其实啊，补血这事儿就像给手机充...

最近总听朋友说自己"脸色黄得像僵尸"、"蹲下再站起来眼前发黑"，其实这些都是血虚的典型表现，作为研究中医养生多年的自媒体人，我发现现代人...

最近总感觉头晕眼花、手脚冰凉？蹲下再站起来眼前发黑？照镜子发现脸色蜡黄没气色？这些可能都是身体在给你发出"血虚预警"了，作为调养过无数血...