一碗粥里的“面条”秘密前阵子去南方朋友家做客，她端出一碗热腾腾的杂粮粥，我舀起一勺差点笑出声：“这粥里咋还泡了段白色面条？”朋友神秘一笑...

从《淮南子》到你家厨房，这味药藏着多少秘密？最近挖到一本明代药典，里面关于茯苓的记载让我惊掉下巴——"久服安魂养神，不饥延年"，这可不是...

"这味被忽视的中药，竟是祛湿健脾的高手？"最近总感觉身体沉重、没胃口，脸上还冒油长痘？老中医一把脉就摇头："你体内湿气太重了！"这时候他...

藏在土里的"长生药"，古人早就玩明白了要说中药里最接地气的宝藏，茯苓绝对算一个，这味被老祖宗捧了几千年的"仙药"，可不是啥珍稀物种——松...

"苓"这个字一出现在中药方子里，总让人有点摸不着头脑，前几天我在药店抓药时，老师傅指着柜子里白白的方块说："这就是苓"，可把我整懵了，原...

最近总听朋友说“感觉自己湿气重”，肚子胀、头昏沉、舌苔厚……其实这些问题，老祖宗早就给出了解决方案——茯苓，这味看似普通的中药材，却被称...

最近总感觉身体沉甸甸的像灌了铅？早上起床舌头像裹着棉花？小肚子莫名变大三圈还减不下来？这些信号都在提醒你：体内湿气已经泛滥成灾！今天我要...

"哎呦，这白花花的方块是啥？"上周收拾老家药箱时，我被这块带着天然裂纹的乳白色药材惊到了，表面像裹着层细霜，在阳光下泛着温润的光泽，凑近...

最近总被失眠困扰,翻遍手机短视频都是"三分钟入睡法"，直到朋友送了我一罐茯苓粉，这个带着泥土清香的白色粉末，让我突然对中药产生了兴趣，原...

最近天气像坐过山车，忽冷忽热搞得人浑身不得劲，我翻出奶奶留下的中药盒，发现里面藏着不少养生宝贝，今天就跟大家唠唠连翘和茯苓这对"灭火祛湿...