"祛湿到底选茯苓还是猪苓？"作为研究中药十多年的配方师，我发现很多人分不清这对"孪生兄弟"，别看它们名字像、都能祛湿，实际效果差得远！今...

最近总听身边朋友念叨"感觉自己湿气重"，又是浮肿又是没精神，翻遍了各种养生攻略，发现有个不起眼的中药反复被推荐——茯苓，这玩意儿到底有啥...

一盆茯苓鸡汤引发的养生革命上个月去浙江出差,发现当地餐馆都爱在老火汤里加一种白色块状物，问了老板才知道是"苻神"，说是祛湿气的神药，这名...

哎，最近总听朋友说"养生要趁早"，但我这人吧，一闻到中药味就犯怵，直到上个月去拜访一位退休的老中医，老爷子从柜子里掏出一瓶琥珀色的液体，...

最近总感觉身体湿气重,脸上冒油长痘，肚子胀胀的没胃口，老中医给我开了个方子，里面有个叫茯苓的药材，这一查可不得了，原来这个白白的小方块竟...

"茯苓和茯神是不是同一种药？熬汤时随便抓一把就行？"每次看到这种问题，我都忍不住想敲黑板——这俩可是中药界的"双胞胎姐妹"，长得像但脾气...

“看网上那些茯苓图片，有的像白色块状，有的像干木耳，到底哪种才是好茯苓？它真能祛湿减肥吗？”今天咱们就来唠唠这个被老中医挂在嘴边、养生达...

姐妹们有没有发现,现在越来越多明星都在晒"中药护肤"？尤其是最近超火的茯苓美容祛斑法，连我这个十年抗斑老司机都忍不住试了一把！今天就带大...

最近总听朋友说早起眼皮肿得像馒头，还有人天天腿肿得像灌了铅，其实啊，老祖宗早就给咱们准备好了解决方案——茯苓这味药食同源的宝贝，堪称身体...

前几天收拾药箱，翻出去年没喝完的茯苓粉，突然想起老中医说过的话："一味茯苓通五经，单用能调三焦病"，这不起眼的小白块，竟是中药界的"百搭...