最近总听朋友们念叨"熬夜党必备茯苓""湿气重喝茯苓茶"，搞得我这个二十年咖啡续命选手都有点心动，不过作为成分党，我还是决定好好扒一扒这个...

"姐们儿，你家药箱里是不是还躺着包陈年茯苓？别告诉我你只会拿它炖老母鸡！"上周去闺蜜家蹭饭，看见她厨房角落那袋发黄的茯苓片，我忍不住揪起...

一觉睡醒，脸上浮肿得像馒头？熬夜后浑身乏力没精神？这时候老一辈总爱念叨一句：“喝点茯苓粥吧！”这个藏在中药铺角落里的“土疙瘩”，到底是养...

说起茯苓,很多人第一反应是中药铺里灰白色的方块药材，或是养生汤里飘着的淡黄色薄片，这个被《神农本草经》列为"上品"的药食同源宝贝，在广东...

茯苓到底是个啥？说起茯苓，很多人第一反应是"中药铺里灰白色的方块"，或是煲汤时丢进去的硬块块，其实它可大有来头！茯苓是寄生在松树根上的真...

说起中药里的"平民英雄"，茯苓绝对算得上号，这个藏在土里像红薯的白色块茎，既能入药又能当食材，从古代宫廷到现代厨房，它默默守护着中国人的...

最近总听身边朋友念叨"脾虚湿气重"，脸上爆痘、肚子胀气、睡不好……试遍各种养生招数效果却一般，其实老祖宗早就留下一味宝藏——茯苓菌干，这...

最近总感觉身体有点"堵"：早上起来眼皮肿、吃饭不香还胀气、明明没干啥却浑身乏力...老中医朋友说这是典型的脾虚湿重，推荐了两味药食同源的...

最近总听闺蜜念叨"熬夜脸黄长痘"，喝凉茶没用，刷到茯苓块养生法赶紧转发给她，这玩意儿可不只是煮粥配料，老祖宗留下的宝藏用法多着呢！今天就...

最近总听身边朋友念叨"湿气重"，皮肤油腻、困乏没精神、肚子胀这些问题接踵而来，老中医给的食疗方里总会出现一种神奇药材——获苓（注：获苓即...