宝子们，最近后台总有人问"九月狮子头"到底是啥？今天咱就来唠点实在的！这可不是普通肉丸子，而是老祖宗传下来的药膳智慧——把中药材和狮子头...

最近闺蜜总吐槽说自己"活得像林黛玉"，手脚冰凉还老失眠，我给她支招说不如试试药膳调理，结果她眼睛一亮："中药还能做好吃的？快教我！"其实...

俗话说"一夏无病三分虚"，刚过完暑热肆虐的夏天，秋天就像个急性子的管家，带着凉风和干燥匆匆赶来，这时候很多人开始咳嗽、嗓子疼、皮肤起皮，...

宝子们,最近天气转凉是不是总感觉嗓子干、胃口差？今天我必须把我妈传了三代的养生汤秘方掏心窝子分享给你们——中药佛手煲瘦肉汤，这可不是普通...

最近天气转凉，身边好多朋友都在问怎么食疗养生，作为研究中医食疗多年的爱好者，我发现药膳真是老祖宗的智慧宝藏！今天分享5道亲测有效的中药食...

最近总听街坊说"春困秋乏"，其实这时候特别需要食补调理，我家祖辈传下来的中药药膳方子，这时候拿出来正合适，今天就给大家整理了十道应季药膳...