各位街坊邻居们，今天咱们来唠点实在的——中药里头的"引子"到底是啥？该怎么熬才不浪费好药材？我跟着老家中药房的老师傅学了二十年，发现好多...

最近不少朋友问我,医院开的外洗中药该怎么熬？其实刚开始我也犯过愁，毕竟这和喝的汤药不一样，今天把我摸索出来的经验整理成白话版攻略，手把手...

宝子们！今天咱来点真本事——教你熬出能传三代的中药膏药！别嫌我吹牛，我家太爷爷当年在药铺当伙计时，靠这手艺养活了全家，现在年轻人动不动就...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？老祖宗留下的补肾中药方子该安排上了！但别急着抓把药材就煮，熬药这事儿讲究可多了，我熬坏了三口锅才摸出门道，...

最近总感觉身体被掏空？动不动就喘不上气？这可能是亚健康状态在作祟，老祖宗留下的养生智慧里，有味被称作"高原人参"的药材特别值得说道——没...

最近朋友圈又被养生党刷屏了！大家纷纷晒出自己的泡脚日常，可瞅见那黑乎乎一锅中药渣，我就知道至少一半人熬错了，作为跟着爷爷采药三十年的山里...

最近好多朋友问我红参该怎么炖才有效，作为研究中药养生多年的资深爱好者，今天咱们就来聊聊这个滋补界的"红色黄金"，别看它小小一根，可是有着...