最近总听中医朋友说"气滞血瘀找莪术"，这味听起来有点陌生的中药到底有啥神奇？今天咱们就来唠唠这个被《本草纲目》盖章认证的"破血祛瘀专家"...

最近总听朋友说去做了个叫"筋骨透蒸"的养生项目，回来直喊浑身轻松，作为中医爱好者，我立马扒拉出这背后的中药方子——原来都是些咱们老祖宗常...

春天忽冷忽热,很多人被"春困"拖垮了身子，整天浑身乏力、胃口差，稍微吹点风就感冒，这时候老一辈总爱念叨："煮锅紫苏炖鸭吧，驱寒补身最灵验...

寒冬腊月,冷风一吹膝盖就隐隐作痛？熬夜加班后总感觉身体沉重乏力？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的"土牛膝"可是调理这些毛病的宝藏药材，这味...

最近总听街坊们念叨"蛇莓根煮水赛过活神仙"，我这才知道原来路边不起眼的野草竟是中医眼里的宝贝，前些天特意托山里的老药农挖了株正宗的蛇莓根...

"哎呦，这川椒可真是个宝！"李大夫捻着胡须，把几粒红彤彤的川椒撒进药罐里，窗外飘着细雨，诊室里弥漫着辛香的气息，让我突然想起小时候奶奶熬...

"医生，我这老寒腿一到下雨天就疼得不行，您看还有救吗？"李阿姨揉着膝盖走进诊室时，窗外正淅淅沥沥下着春雨，老中医捻着胡须笑了笑，在药方上...

最近天气忽冷忽热,很多姐妹跟我吐槽手脚冰凉、关节酸痛，其实咱们老祖宗早就留下对付寒气的妙招，今天就给大家盘点五种特别适合外敷的驱寒中药，...

最近天气转凉，晚上回家泡个脚成了最舒服的事，很多朋友问我："中药泡脚到底放些啥好？"今天咱们就来聊聊这个接地气的养生话题，我翻了几十本中...

"妈，今天炖肉多放点花椒！"小时候总嫌麻味冲的调料，如今成了我家药箱里的常备品，这个藏在灶台角落的红棕色小精灵，不仅是川菜的灵魂，更是老...