春日里的"祛湿高手"，你用过吗？最近南方回南天，墙上挂水珠、被子潮漉漉，连身体都像灌了铅一样沉重，老中医朋友推荐我喝茵陈茶，说是"春天不...

在中医的千年传承中,有一种特殊药材始终笼罩着神秘面纱——紫河车，作为人体胎盘的别称，它既是历代医家的"血肉有情之品"，也是现代人眼中充满...

在老家的田埂上，总能看到一种贴着地皮生长的嫩绿小草，老一辈人常说"这草能救急"，却很少有人知道它的学名——土茵陈，这个被《本草纲目》收录...

最近总感觉浑身没劲儿、吃饭不香、稍微劳累就心慌气短？这些可能是身体在发出"气血不足"的信号，今天要给大家安利一款中医经典方子——归芪建中...

最近总在早餐摊看到现磨芝麻糊，香气勾得人挪不动步，这不起眼的小种子，可是藏着千年养生智慧，作为药食同源的代表，芝麻不仅能让糕点增香，更是...

最近总听朋友念叨"多吃菌菇补气血"，去中药店抓药时也常看到茯苓、灵芝这些"蘑菇家族"的身影，作为一枚爱吃火锅菌拼的老饕，决定好好扒一扒这...

朋友们，今天咱们来聊聊中药里的"宝藏边角料"——归尾，很多人买当归时只盯着粗壮的根身，殊不知那截细长的尾巴才是活血通络的高手！作为用了十...

最近总听朋友说"体寒要喝姜茶"，去菜市场买姜时老板还特意推荐"老姜更驱寒"，这让我突然想起《本草纲目》里提到的干姜，明明都是姜，为什么中...

"姑娘，这味药叫当归，"二十年前在同仁堂抓药时，老掌柜将包好的草药递来，褐色的纸包上洇着淡淡的油墨香，我望着"当归"二字出神，他忽然叹道...

"姑娘，这味药叫当归，"老中医轻抚着抽屉里棕褐色的药材，"当年武则天体寒腹痛，御医开的方子里就有它，"我盯着他掌心蜷曲的根须，忽然想起《...