清晨厨房里飘着的淡淡姜香，总让人想起外婆砂锅里煨着的那碗暖意，这剂流传千年的良方，藏着中药学"药食同源"的精妙智慧，当辛辣的生姜遇上甘甜...

"小满时节枸杞配青蒿，三伏天要加石斛......"老张头戴着老花镜，手指在泛黄的药典上划过，锅里炖着的老鹅正咕嘟咕嘟冒着香气，这张流传在...

"这维生素A补剂怎么越吃越上火？"作为中医粉的我突然想到，老祖宗哪懂什么维生素，但那些明目护肝的药膳里，可藏着天然的维生素A宝库呢！今天...

"妈，这汤里怎么又有当归？"小时候总被外婆追着喝下黑乎乎的药膳汤，如今自己成了厨房里的"中药迷"，这些年研究药膳才发现，老祖宗把中药融进...

低血压到底是咋回事？低血压不是病，但长期血压偏低（成人收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg）会让身体陷入"供电不足"的状态,常见症...

"有没有简单又有效的养生法？"今天就带大家认识五位藏在厨房里的养生高手——枸杞、山药、茯苓、黄芪、百合，这几位可都是中医界的"全能选手"...