最近天气干燥，很多人总感觉嗓子干、喉咙痒，喝多少水都不管用，其实啊，老祖宗早就给我们留了宝贝——中药里的"二冬"组合，天冬配麦冬，一个清...

在江南的梅雨季节里,老药铺的檀木柜上总摆着几捆泛着温润光泽的草药，其中最显眼的莫过于那捆金黄透亮的玉札，这种被《本草纲目》称为"女科圣药...

"最近总感觉口干舌燥，喝多少水都不解渴，皮肤也干得发痒......"这是不是你的日常？现代人熬夜加班、空调房久坐、重口味饮食，不知不觉就...

最近总听朋友说"感觉身体像沙漠一样干"，嗓子冒烟、手脚脱皮、半夜渴醒……这些其实都是中医说的"内燥"在作怪，作为研究中医养生十年的自媒体...

最近总感觉嗓子干得像沙漠，喝水也不解渴？熬夜后眼睛干涩发痒？这些可能是身体在提醒你——该补阴了！今天咱们就来聊聊中医里的"补水神器"——...

最近天气一凉,后台好多朋友都在问："嗓子干得像砂纸，夜里咳到睡不着，该喝啥能缓解？"其实啊，老祖宗早就给咱们备好了解决方案——养阴润肺的...

最近总听朋友说"上火了喝凉茶"，可有些人喝凉茶越喝越虚，痘痘反而冒得更凶，其实老祖宗早就留下个神奇的方子——玉女煎，专治这种"火气大又体...

最近总感觉嗓子冒烟？明明水杯不离手却还是口干舌燥？别急着灌凉茶！今天要给大家扒一扒中医里专门对付"干燥症"的宝藏方子——这可是我从老家七...

最近总感觉喉咙干得像沙漠,晚上翻来覆去睡不着，闺蜜说我这是"阴虚火旺"的典型症状，她神秘兮兮地掏出一包黑褐色的干片："试试这个中药界的补...

在中药房的抽屉深处，总藏着几块黄白色、半透明的"小方块"，老师傅们管它叫"天冬"，这个听着像冬天名字的药材，其实是从古至今中医眼里的"滋...