最近总听朋友们念叨"养生要从内调开始"，作为常年靠奶茶续命的打工人，我决定好好研究下办公室姐姐们常备的养生食材，那天翻同事抽屉看到个褐色...

"张姐，你这铁皮石斛真不错！"邻居王阿姨看着我家阳台晾晒的石斛赞叹道，这已经是本月第三次有客人夸我的石斛品质好，其实两年前我也曾把石斛当...

垂盆草是啥？先搞懂它到底有什么用最近总听朋友说"肝火旺""嗓子疼"，有人推荐喝垂盆草茶，这名字听着挺陌生，但仔细一查才发现，原来它是中医...