前些天去郊外采风，在溪边石缝里发现一丛翠绿的草叶，叶片背面布满白色绒毛，茎干蜿蜒如百足爬行，同行的老中医朋友瞥见惊呼："这可是天然抗生素...

"桃仁和杏仁能不能一起吃？"每次遇到这种问题我都忍不住笑出声——这俩可是中医眼里的黄金搭档啊！不过仔细想想也对，现在年轻人连枸杞都要分黑...

最近总听街坊邻居聊"药食同源"，菜市场买中药材的人也多了起来，作为研究中医食疗多年的从业者，我发现很多人对药食同源目录里的东西存在误解—...

在民间传统和一些小众健康圈子里，“药银” 这个词时不时会被提及，可很多人对它的了解仅仅停留在字面上，不知道这药银究竟藏着哪些厉害的功效与...

最近总听邻居王婶念叨"药丸草头泡水喝，整个人都松快了"，搞得我好奇心痒痒，这名字听着像武侠小说里的灵丹妙药，结果跑菜市场一问，原来就是路...

从"臭"到"宝"：藏在乡间的中药奇兵前些天回村探亲,正赶上隔壁王婶家的小孙子起湿疹，只见她不慌不忙地摘了把后院晒干的臭大麻子，捣碎冲水给...

说起当归,很多人第一反应就是"女人药"，其实这味被《本草纲目》称为"妇人之圣药"的中药材，早在两千多年前就已经成为宫廷御膳房的座上宾，今...

各位看官，今天咱们来唠点"野路子"的中药知识，前两天我在山里采风，偶然撞见几位老药农蹲在溪边挖草药，凑近一看竟全是虎杖！这玩意儿在农村田...

"白色山药胜人参"，这句民间俗语道出了中国人对山药的推崇，作为药食同源的典范，山药不仅能炖汤煮粥，更是中医眼中调理身体的"万能选手"，今...

藏在厨房里的千年养生密码最近总听邻居王阿姨念叨"秋冬进补"，她家炖肉时飘出的香气里总带着缕缕辛香，仔细一问才知道，原来她在汤锅里放了祖传...