最近后台总有人留言说"牙龈肿得啃苹果都疼""半夜被牙痛醒"，其实咱们老祖宗对付这种毛病可有招了，今天就给大家扒一扒那些藏在山野里的天然牙...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，每次听到同事"咳咳咳"地清嗓子，我都忍不住摸出包里的保温杯——里面泡着几颗胖大海，这...

"天冷了胃寒难受，能不能推荐些暖胃的中药茶？"其实很多人不知道，咱们老祖宗留下的药食同源智慧里，藏着不少暖胃又不燥热的宝贝，今天我就带大...

"每天像被抽干电量的电子宠物""累得喘气都嫌费力气"......看到这些描述我直拍大腿——这不就是中医说的"虚劳"吗？今天就掏心窝子分享...

最近总看见朋友圈有人晒养生茶,枸杞菊花玫瑰花，抓一把就泡，可您知道吗？中医科老大夫常说"三分药材七分泡"，泡不对真不如白开水！我亲眼见过...

一壶养生茶里的千年智慧最近总听闺蜜抱怨"保温杯里泡枸杞"都喝腻了，其实老祖宗留下的中药泡饮方子，可比网红奶茶有料多了！咱们今天就聊聊怎么...

最近换季降温,后台好多朋友都在问："嗓子疼得咽口水都难受，有没有不用吃抗生素的方法？"作为被慢性咽炎折磨了三年的过来人，今天必须把压箱底...

最近总感觉嘴里发苦，连喝水都觉得涩？照镜子发现舌头泛黄、嘴角冒痘，整个人像揣着小火炉似的焦躁不安，这种时候跑医院排队挂号真麻烦，其实老祖...

最近天气忽冷忽热,好多朋友都在吐槽"鼻子干得像沙漠，喉咙疼得像吞刀片"，其实这种症状在中医里叫"燥邪犯肺"，特别容易在秋冬换季时找上门，...

老哥们，是不是最近总感觉腰酸腿软、精神不济？明明才三十出头的年纪，体力却像六十岁？别急着买那些五花八门的保健品，今天给你唠点实在的——咱...