"哎呦喂，这膝盖肿得跟馒头似的！"上周陪老妈爬个白云山，回来她就扶着楼梯直喊疼，去医院拍片说是关节积液，医生让抽水打封闭，老太太吓得直摆手："针尖戳着都怕感染！"
正发愁呢,隔壁王婶端着热腾腾的草药包上门了，这位从皖南山区嫁过来的婆婆，可是我们小区有名的"草医通"，她边给我妈敷药边念叨："你们城里人毛病多，俺们山里遇上关节肿痛，都是采这几样野物捣鼓捣鼓就好。"
【认准这三味"消肿铁三角"】 王婶说外敷最关键的是三味主药：
- 新鲜蒲公英（要选带根的）
- 粗盐粒（腌咸菜那种大颗粒的）
- 生姜（越老越辣越好）
这些可都是宝贝疙瘩！蒲公英清热解毒，粗盐消炎消肿，老姜驱寒活络，早年在山里干活闪了腰，都是随手揪几把敷上，比膏药灵验多了。
【现学现卖的敷药手法】 Step1：摘半斤蒲公英洗净剁碎，记得留长根须 Step2：加二两粗盐、三片薄姜，捣成黏糊糊的绿泥 Step3：倒少量白酒调匀（45度以上粮食酒最佳） Step4：缝个棉布袋装药，隔水蒸热到40度左右 Step5：趁热敷膝盖，每晚睡前敷半小时
头天晚上我妈还嘀咕"凉飕飕的能管用？"，第二天早晨下床就嚷嚷："哎？这腿轻快不少！"连敷三天，原先肿得发亮的膝盖居然消下去大半，现在能蹬着三轮车去买菜了。
【祖传小窍门大公开】 ◆ 敷完别急着洗：药渣留着装塑料袋冻冰箱，下次加热还能用两次 ◆ 加点料效果翻倍：风湿重的加艾叶，痛风发作添苍术 ◆ 黄金时段：下午3-5点阳气最盛时敷，效果比晚上好三成
不过话说回来,这法子虽好也不是万能灵药，楼上刘老师半月板损伤试了两周没见效，最后还是去医院做了微创手术，所以说啊，刚受伤急性期（72小时内）最好配合冰敷，慢性的老毛病倒是可以试试这个土方。
最近我妈成了小区里的"敷药指导员"，隔壁楼李叔肩周炎，对门张姐手腕腱鞘炎，都来找她要蒲公英苗，看着老人们互相分享药草的样子，突然想起王婶说的："草木本是无情物，遇着有心人就成了宝。"
提醒各位看官：敷药前先用保鲜膜垫着防漏，过敏体质要先在手腕试药，要是敷两天红肿更厉害，赶紧去医院别耽误！毕竟咱们民间偏方也就是辅助调理，正经大病还是要靠科学医治
