在深山老林里默默生长的杉树,总带着几分神秘气息，老一辈常说"杉树浑身都是宝"，树皮能入药，果实可驱虫，连埋在土里的根须都藏着治病救人的本事，今天就带大家认识这种被忽视的民间良药——中药杉树根。
藏在山野里的千年秘方
在云贵山区采药时,总能在杉树林里发现个奇怪现象：被砍伐的杉树桩周围，总长着特别肥厚的菌类，药农老周告诉我，这全赖杉树根特有的"聚气生津"之效，杉树根性味辛温，就像天然的暖宝宝，既能驱散寒湿，又能疏通经络。
《本草纲目拾遗》里记载："杉根入药，主疗骨节疼痛，跌打损伤"，可不是嘛，山民们上山采药前，都会嚼几片晒干的杉树根含在嘴里，说是能防蛇虫叮咬，这土法子看似简单，实则暗合医理——杉树根里的黄酮类物质，正是天然的抗炎高手。
从根须到心材的全能选手
别看杉树根长得弯弯曲曲不起眼,懂行的人都知道要分部位使用，靠近树干的"根颈部"最是珍贵，切片晒干后泡酒，专治风湿骨痛，那些细长的须根也别浪费，新鲜时捣烂外敷，消肿止痛效果立竿见影。
最绝的是杉树根的心材,剖开后会渗出金黄色的树脂，老中医教我个偏方：把这树脂收集起来，兑着白酒点燃，用热气熏蒸腰痛处，比贴十副膏药都管用，去年邻居王叔腰椎间盘突出，就是用这法子缓解了急性发作。
现代人的养生新宠
现在城里人流行用杉树根煮水泡脚,倒是把老传统发扬出了新花样，每周煮三次杉树根水，水温保持在42度左右，泡到脚心微微发汗，坚持一个月，你会发现早上起床时关节僵硬的情况改善许多。
有次去药材市场,发现不少店铺在卖"杉根茶"，老板神秘地说这是用十年以上老杉树的根皮特制的，对脂肪肝有奇效，虽然功效有待考证，但杉树根含有的槲皮素确实能帮助调节血脂，这倒是有现代医学研究支持的。
使用禁忌与鉴别窍门
不过这杉树根虽好,也有讲究，阴虚火旺的人要慎用，就像干燥的柴火遇上明火，容易助热伤身，孕妇更是碰不得，其活血通经的特性可能引起胎动不安，最好在中医师指导下使用，别自己瞎折腾。
辨别真假杉树根也有门道,真品断面布满菊花状纹理，闻着有股淡淡的松香，要是遇到颜色惨白、光滑如木棍的"杉根"，八成是泡过药水的假货，记住正宗的杉树根泡水后，水应该呈现淡琥珀色，喝起来微苦回甘。
厨房里的养生妙用
最近迷上了用杉树根炖汤,取晒干的根片30克，配上土鸡、薏米、红枣，文火慢炖两小时，这汤看着清亮，喝下去却暖到脚底，特别适合梅雨季节，能赶走缠在骨头缝里的湿气。
还有个懒人偏方：把杉树根碎末装进纱布包，做成药枕，睡觉时枕着，淡淡的药香能舒缓神经，对颈椎病引起的头晕特别有效，我妈睡了三个月，几十年的偏头痛居然没再犯过。
这些藏在山野里的养生智慧,都是祖辈们用身体试出来的宝贵经验，下次遇见杉树林，不妨蹲下来看看那些深埋土里的根须，说不定就能发现大自然馈赠的治病良方，但切记要取之有度，毕竟这默默奉献的杉树根，也是山林生态的重要守护者
