姐妹们,谁懂啊！刚测出两道杠还没来得及开心，就被孕吐狠狠按在地上摩擦，闻到油烟味想吐，刷牙恶心到干呕，吃啥吐啥连胃酸都能吐出来......这种"十月怀胎三月吐"的酸爽，真的只有经历过才懂！今天咱们不聊西药，专门挖一挖老祖宗留下的止吐宝藏——那些藏在厨房角落里的中药材，可比捏着鼻子吞维生素B6温柔多了！
【第一招：厨房里的天然止吐药】 别以为生姜只能煮红糖水，我们广东阿妈早就把姜玩出花来了！早上含片嫩姜就像给喉咙做了SPA，切几片腌渍的糖醋姜当零嘴，比话梅更开胃，最绝的是海南黄姜炖蛋，鸡蛋打散加姜片隔水蒸，趁热吃下那叫一个熨帖，我闺蜜孕早期靠这个硬是撑过了前四个月，现在她娃都会打酱油了。
【第二招：养生女孩都爱的花茶】 别再喝那些甜腻的孕妇奶粉了！抓一把紫苏叶+陈皮+茉莉花，开水一冲就是天然的止吐三剑客，紫苏梗自带薄荷香，陈皮理气又不燥，茉莉花闻着就能抚慰暴躁情绪，我表姐当时吐得水都喝不下，靠这个茶吊着精神，现在天天炫耀自己"带球修仙"的优雅姿态。
【第三招：穴位按摩比吃药更安全】 知道你们看到穴位图就头大，记住这三个傻瓜穴位就行！内关穴（手腕横纹三指处）按到微微酸胀，合谷穴（虎口位置）轻轻打圈，足三里（膝盖下方凹陷）按完像做了足疗，每天看电视时随手按按，比吃西药安心多了，我同事老公当年就是靠着这三招，硬生生从"孕吐终结者"升级成"模范丈夫"。
【第四招：药膳界的隐藏高手】 别碰那些奇奇怪怪的中药汤！试试山药排骨汤，山药健脾和胃，红枣补气血，慢炖出来的汤汁比奶茶还治愈，砂仁蒸鲫鱼更是粤西婆婆们的传家宝，不过记得让鱼档老板处理干净腥味，重点来了：所有药材加起来别超过5克，煲汤时间控制在40分钟内，不然苦味全出来了。
【第五招：救命小偏方】 实在吐得天昏地暗时，含颗话梅不如试下这个：乌梅3颗+冰糖，开水焖泡，酸酸甜甜的味道能骗过敏感的嗅觉神经，关键是不会刺激胃黏膜，我表妹当初吐到住院，护士姐姐偷偷塞给她这个土方子，居然奇迹般保下了半条命。
说到最后,孕吐虽然折磨人但也是宝宝在打招呼的方式，试过这些方法如果还是吐得厉害，千万别硬扛！及时找专业中医师调理才是正经事，毕竟咱们的目标是优雅度过孕期，不是跟自己的身体较劲对吧？祝各位准妈妈都能少吐多笑，迎来软糯可爱的
