最近总咳个不停，朋友给我塞了一包"小平贝"，说是比川贝还温和的止咳宝贝，但看着这些灰扑扑的小疙瘩，我完全不知道该咋整！查资料发现好多人都在问"中药小平贝怎么用"，今天咱就来唠唠这个被中医圈疯抢的润肺高手,手把手教你玩转它！
小平贝到底是个啥？
别瞅它长得像缩小版大蒜瓣，这可是正经的中药材！人家学名叫"平贝母"，主要产自东北长白山一带，跟川贝、浙贝算是亲戚，不过这货性格特别温和，既能清肺热又不会太寒凉，老少皆宜，中药房老板说现在好多润喉糖都用它代替化学成分,妥妥的天然止咳剂。
这些症状快找它
我那包小平贝本来是治慢性咽炎的,结果发现它居然还是多面手：
- 半夜咳醒那种燥咳（没痰干痒那种）
- 说话多导致的喉咙痛（教师、主播必备）
- 雾霾天引发的胸闷痰黏
- 熬夜后的上火冒痘（还能当祛痘茶喝） 连我妈用它炖雪梨给感冒的侄女吃,结果小姑娘嫌甜偷偷当零嘴吃光了！
花式用法大全（附实操案例）
经典润肺法：炖雪梨
材料：小平贝3g+雪梨1个+冰糖 做法：梨挖空填馅，隔水炖1小时 亲测效果：头天晚上咳到睡不着，第二天喝完整晚安睡，晨起喉咙滑溜溜的
上班族急救水：养生壶煮茶
懒人配方：小平贝5g+陈皮1片+罗汉果1/4个 实测：开会前猛灌几口，原本沙哑的嗓子半小时就清爽了
厨房隐藏技能：煲汤伴侣
推荐搭配：瘦肉+无花果+小平贝 秘诀：肉焯水后加料慢炖2小时，汤鲜甜不腻 同事反馈：连喝三天，多年慢性支气管炎没发作
外用冷门招：祛痘面膜粉
自制方法：小平贝磨粉+蜂蜜调糊 注意事项：敏感肌先试敏！每周敷2次，消炎镇定超给力
千万别踩这些雷！
- 剂量不是越多越好：每天3-9克足够，过量反而伤胃
- 别直接干嚼：苦得怀疑人生！必须经过炮制
- 特殊人群注意：孕妇要问过医生，风寒咳嗽（带清鼻涕那种）别急着用
- 真假辨别：真品表面光滑带皱纹，闻着有淡淡草香，假的可能熏过硫磺
过来人私房建议
- 保存秘籍：放冰箱冷藏，否则容易生虫
- 搭配小心机：配枸杞养肝，加麦冬降火，搭玉竹对皮肤好
- 选购窍门：挑辽宁产的最优，颗粒饱满发黄的好过发白的
我现在办公桌常备小罐装，嗓子不舒服就冲杯"三朵金花茶"（小平贝+金银花+菊花），比含片管用多了！不过话说回来，要是咳黄痰或者发烧，还是得乖乖看医生,这玩意儿只能当辅助哦~
大家有没有用过小平贝？欢迎在评论区分享你的妙用偏方！觉得有用记得点个收藏,下次换季咳嗽就知道该翻出哪个法宝啦～
