"哎呦喂！这大半夜的又要起来几趟？"隔壁王婶捂着黑眼圈跟我吐槽，看着她眼下的乌青，我突然想起老中医爷爷常说的那句话："小便不畅不是小事，那是身体在敲警钟呢！"今天就跟大家唠唠那些年试过的治小便问题的中药方子,都是老一辈传下来的实在经验。
车前草：田间地头的"排水工" 记得小时候拉肚子，奶奶总让我嚼几根车前草，这满身长刺的野草看着不起眼，却是治疗尿路问题的高手，村里刘大爷有段时间总往厕所跑，后来采了晒干的车前草煮水当茶喝，不出半个月就见效了，它就像身体里的小铲子，能把多余的水湿都清理出去，不过要记住，孕妇和体质虚寒的人可别乱喝,这草性子偏凉。
玉米须：被倒掉的黄金利尿剂 每次煮玉米我都把须须留着晒干，这可是不用花钱的宝贝，去年公司体检，同事小李查出尿酸偏高，我给他支招用玉米须煮水当日常饮水，刚开始他当耳旁风，后来痛风发作疼得直蹦跶才想起来试试，坚持喝了两个月，现在每天抱着玻璃杯不撒手，但要注意，低血压的朋友少喝点,这玩意儿降血压跟玩儿似的。
蒲公英：消炎利尿的"天然抗生素" 小区花园里挖野菜的大妈们都认识蒲公英，但知道它能治尿路感染的不多，我闺蜜产后总感觉排尿火辣辣的，又不敢随便吃药喂奶，用蒲公英捣碎敷肚脐，配合煎汤代茶饮，三天就有改善，不过这苦口的"药草咖啡"得趁热喝，凉了容易闹肚子,体寒的朋友最好搭配红枣生姜一起煮。
金钱草：结石患者的救星 表叔去年查出肾结石，医生让多喝水运动，他倒是听话，天天抱着保温杯不离手，里头泡的就是金钱草，这叶子圆圆的小家伙有个外号叫"化石丹"，能慢慢把结石化小，不过他偷偷加了几颗海金沙，结果拉得腿都软了——这两样东西太猛,千万别自己乱配伍。
益智仁：专治夜尿多的"暖宝宝" 楼下棋牌室的张叔以前打麻将总要备着尿壶，自从喝了益智仁粥，现在能完整打完一下午牌局，这味药材像给膀胱装了个小暖炉，特别适合老年人起夜多的情况，做法也简单：15克益智仁加粳米熬粥，临睡前温服，不过阴虚火旺的人吃了容易上火,要搭点山药平衡。
说个真事儿，邻居张叔有天拎着两桶尿液样本来找我，说是最近泡沫多得像啤酒，我赶紧陪他去社区医院检查，果然血糖超标，这里要敲黑板：小便异常别急着自己下药，先查清楚病因，这些中药方子适合功能性调理，糖尿病、肾炎这些大病可得听医生的。
平时保养也有窍门：白天养成定时排尿习惯，别憋尿；晚上九点后少喝水；饮食少放盐，多吃冬瓜薏米，我那爱喝冰啤的表哥就是血淋淋的教训，顿顿烧烤配冰酒，现在年纪轻轻就坐着尿不出来......
最后唠叨一句：这些偏方就像家里的备用药箱，小毛病能应急，大病还得靠正规治疗，大家要是有啥症状，先找大夫辨清楚体质再用药，毕竟咱们的身体不是试验
