现在人天天盯着手机电脑，脑子像陀螺一样转个不停，记个事儿比登天还难！其实老祖宗早就给咱留了"健脑秘籍"，今天我就带大家挖挖那些藏在药房角落里的"记忆宝藏"。
【人参：补气王者也开智】 东北的老山参可是中药界的顶流，它补元气的效果堪比充电宝，中医说"气足则神旺"，很多上班族总觉得脑子像蒙着层雾，其实就是气虚闹的，不过别急着买野山参，普通人用党参、西洋参更安全，拿西洋参片泡水喝，再加两粒枸杞，连续喝两周,你会发现开会时终于能记住第三条任务了。
【枸杞：明目又健脑的平民神仙】 别以为枸杞只能泡养生茶，它可是实打实的"大脑加油站"，现代研究发现，枸杞里的多糖成分能保护脑细胞，就像给神经元穿了防弹衣，最适合熬夜加班族的是黑枸杞，泡水后汤色拉丝，每天抓一小把嚼着吃，比吃保健品实在多了，记得要买宁夏产的,市面上染色的劣货可不少。
【黄芪：给大脑装涡轮增压】 这味黄色的药材堪称"气血双补"，特别适合整天昏昏沉沉的办公族，黄芪炖鸡是经典吃法，每周喝两次，三个月下来工作效率绝对蹭蹭涨，有个小窍门：黄芪配当归，就像给大脑做了次深度SPA,特别适合女性经期后补脑。
【远志：专治丢三落四的千年老方】 古代科举考生都靠它提笔如有神，现在学生族备考不妨试试，这味药最妙的是能"通心窍"，就像给大脑装了信号增强器，用远志泡酒擦头皮能醒神，不过更简单的是用它煮粥，配上小米红枣，考前连喝三天,背书效率翻倍。
【石菖蒲：化痰开窍的记忆钥匙】 如果你总感觉脑子里像裹着层湿棉被，八成是痰湿困住了心神，这种长在溪边石头上的草药，最能扫除脑部的"雾霾"，新鲜的石菖蒲泡水喝有点辛辣，晒干后煎汤更好入口，搭配茯苓做成药膳,对中年发福导致的记忆力衰退特别有效。
这些中药可不是仙丹，得讲究个"润物细无声"，我同事王姐坚持喝人参枸杞茶半年，现在能记住客户所有奇葩需求；邻居张叔用黄芪当归炖汤，炒股时终于不会按错按钮了，不过要注意，中药讲究辨证施治，阴虚火旺的别瞎补人参，湿热体质的要远离黄芪,最好找个老中医把把脉。
最后唠叨一句：别指望喝两天药汤就能变学霸，得像养花一样慢慢调，配合每天半小时散步、十一点前睡觉，再加上这些中药助攻，保管你
