姐妹们要是突然遇上"血崩"这种吓人的情况，千万别慌！作为调理过上百例崩漏患者的中医师，今天我就跟大伙儿唠唠这里面的门道，不过先说清楚啊，每个人体质不一样,这调理时间也得具体分析。
先搞懂啥叫"血崩" 老祖宗说的血崩可不是闹着玩的，西医叫功能失调性子宫出血，中医叫崩漏，就像家里水龙头突然关不严，水哗啦啦流个不停，轻的可能是月经淋漓半个月，重的能直接把人折腾到贫血晕倒，上个月门诊就来了个姑娘，卫生巾两小时换一次都止不住,脸色白得跟纸似的。
中药止崩到底要几天？ 说实话这问题真没法一刀切,但咱可以按三种常见情况说说：
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气虚不摄型（最多见） 表现：血像粉红稀释的油漆，人没力气说话，小腹坠胀 这类用补中益气汤加减，快的3天就能明显减少，慢的要吃一周，去年有个产后妈妈，漏下不止,喝黄芪当归汤三天就稳住了。
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血热妄行型 症状：血鲜红量多，手心烫，晚上盗汗 得用清热固经汤，这种一般5-7天见效，记得别碰辛辣火锅，否则药效全打折扣，有次急诊遇到个姑娘吃辣条导致大出血,喝了五天青蒿黄芩汤才压住。
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血瘀阻滞型 特点：血块多，痛经剧烈，颜色发暗 失笑散合三七粉最管用，这类往往当天就能减少血块，但彻底干净要7-10天，上周刚处理个健身教练，长期憋汗导致瘀血,喝蒲黄五灵脂汤一周搞定。
影响止血时间的三大因素 ① 出血量级 少量渗血就像屋檐滴水，好控制；但像决堤似的大出血，单独中药可能不够，得赶紧上医院，有次接诊个大姐，半小时湿透两条裤衩,直接让去急诊输血了。
② 病程长短 刚发作的比拖了半年的好治多了，有个阿姨月经不调三年，子宫内膜增厚,这种就得做好吃三个月中药的准备。
③ 生活配合度 喝药期间还熬夜追剧、冷饮当水，神仙药方也白搭，上次个00后小姑娘，边喝止血中药边吃冰西瓜,结果又反复出血。
中药调理的正确打开方式
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头三天最关键 不管哪种类型，前72小时都是黄金期，这时候医生可能会让一天喝两次变三次,加阿胶烊化冲着喝。
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止血不留瘀 很多姑娘血止住就停药，其实要再巩固一周，就像修补屋顶，不能见不漏雨了就收工,得把瓦片钉牢靠。
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周期疗法 真正想断根，得跟着月经周期调，比如经前一周喝疏肝理气药，经期第三天开始喝养血止血方,连续三个周期才算完整疗程。
什么时候该去医院？ 出现这些情况千万别硬扛： ✓ 两小时浸透一片卫生巾 ✓ 出现头晕心慌冒冷汗 ✓ 血里有烂肉样组织 ✓ 非经期出血超过7天 这时候该用西药止血、B超检查都得做,中西医结合反而更安全。
日常养护小贴士
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食疗方： • 藕节黑豆汤（止血） • 山药红枣粥（补气） • 马齿苋蛋汤（清热）
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禁忌清单： × 辣椒、酒精、桂圆荔枝 × 游泳、剧烈运动 × 情绪大起大落
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穴位保健： 每天按揉三阴交、血海各5分钟，隐白穴掐按30秒,应急止血超管用。
最后唠叨一句：中药不是速效救心丸，但找对大夫、按时吃药、调整作息，大部分姐妹都能在7-15天明显好转，记住止血只是第一步，后续调养才是防止复发的关键！要是试了两周还没改善，赶紧去做个B超
