最近天气干燥,身边好多朋友都跟我吐槽"又双叒叕流鼻血了"，其实对付鼻血，咱们老祖宗早就留下了不少妙方，今天就给大家分享几个亲测有效的中药止血法，都是几块钱就能搞定的良心方子！
鼻血反复？先搞懂为啥总流血 很多小伙伴以为流鼻血就是上火，其实没那么简单，中医看来，鼻子出血主要分三种情况：
- 肺热型（最常见）：经常熬夜、吃烧烤火锅后发作，血色鲜红
- 肝火旺：压力大、生气后爆发，血量多且猛
- 阴虚型：多见于长期熬夜人群，滴滴答答止不住
祖传止血三剑客,家家厨房都有 ▶▷ 第一招：鲜藕汁滴鼻法 材料：莲藕1节（选那种胖乎乎的钝藕） 做法：洗干净直接榨汁，用棉签蘸着往鼻孔里抹 原理：莲藕可是中药里的"止血高手"，特别是生藕汁，既能凉血又能收缩血管，记得小时候我爹挖藕回来，手指划个口子都是拿藕汁涂，立马见效。
▶▷ 第二招：白茅根煮水 材料：干白茅根30克（药店5块钱能买一大包） 做法：加水500ml煮15分钟，放温后当茶喝 案例：我邻居王叔开出租车，天天空调吹着容易流鼻血，喝了半个月白茅根茶，现在跑长途都备着保温杯，再也没见他捂着鼻子了。
▶▷ 第三招：栀子炭粉末 材料：生栀子10克（中药房现炒现磨） 做法：把栀子研成细粉，撒在干净纱布上塞鼻孔 注意：这招适合突发大量出血，但孕妇禁用，去年装修房子时我不小心被木板砸到鼻子，就是靠这个止住血的。
搭配这些小习惯,效果翻倍
- 按揉迎香穴：食指按压鼻翼两侧凹陷处，顺时针轻揉3分钟
- 蜂蜜涂鼻腔：每天早晚用棉签蘸纯蜂蜜滋润鼻腔
- 忌口清单：流鼻血期间别碰荔枝、桂圆、辣椒这些"火上浇油"的食物
紧急情况处理指南 遇到突然大出血千万别慌！正确操作应该是： ① 身体前倾别仰头，防止血液倒流 ② 用冰袋敷鼻梁（没有冰袋用冷毛巾） ③ 大拇指按住鼻翼10分钟，别松手看手机 ④ 还止不住就去医院，别信网上偏方
预防才是真本事
- 秋冬季家里放加湿器,湿度保持在50%-60%
- 每天用生理盐水喷鼻腔（药店3块钱一瓶）
- 多吃银耳雪梨汤,比喝凉茶管用多了
最后提醒一句：如果每周流鼻血超过2次，或者伴随头晕乏力，赶紧去医院检查！可能是高血压或血液病的前兆，咱们这些土方法治标又治本，但该看医生的时候千万别耽误，记住了吗？下次流鼻血别再只会仰头擦
